大学生职业生涯规划

职业发展与就业指导课程教学团队

目录

  • 1 第一讲   职业生涯唤醒----认识职业生涯
    • 1.1 课程导论
      • 1.1.1 课程标准
      • 1.1.2 内容简介
      • 1.1.3 教材与参考资料
      • 1.1.4 考核方式
    • 1.2 学习指南
    • 1.3 微课：职业生涯规划概述
    • 1.4 课件
    • 1.5 练习：生涯彩虹图
    • 1.6 拓展：视频资料
    • 1.7 课后测试
    • 1.8 课后作业
  • 2 第二讲  自我探索与认知----兴趣探索与职业发展
    • 2.1 学习指南
    • 2.2 微课：兴趣的自我探索与认知
    • 2.3 课件
    • 2.4 练习：霍兰德职业倾向测试量表
    • 2.5 拓展：视频资料
    • 2.6 霍兰德职业兴趣测试（职业倾向自我探索SDS）
    • 2.7 霍兰德职业索引
    • 2.8 课后测试
    • 2.9 课后作业
  • 3 第三讲  自我探索与认知----技能与价值观探索与职业发展
    • 3.1 学习指南
    • 3.2 微课：价值观的自我探索与认知
    • 3.3 课件
    • 3.4 练习：价值观澄清活动表
    • 3.5 拓展：视频资料
    • 3.6 课后测试
    • 3.7 课后作业
  • 4 第四讲  自我探索与认知----性格探索与职业发展
    • 4.1 学习指南
    • 4.2 微课：性格的自我探索与认知
    • 4.3 课件
    • 4.4 练习：迈尔斯-布里格斯类型指标测试
    • 4.5 拓展：视频资料
    • 4.6 课后测试
    • 4.7 课后作业
  • 5 第五讲  自我探索与认知--能力探索
    • 5.1 学习指南
    • 5.2 微课：能力的自我探索与认知
    • 5.3 课件
    • 5.4 练习：能力解释清单与评估表
    • 5.5 拓展：视频资料
    • 5.6 课后测试
    • 5.7 课后作业
  • 6 第六讲  职业认知与选择----探索工作世界
    • 6.1 学习指南
    • 6.2 微课：工作世界探索与撰写职业规划书
    • 6.3 课件
    • 6.4 练习1：双关图探索
    • 6.5 练习2：工作世界调查表
    • 6.6 拓展：视频资料
    • 6.7 课后测试
    • 6.8 课后作业
  • 7 第七讲  职业生涯决策与管理
    • 7.1 学习指南
    • 7.2 微课：生涯的决策与管理
    • 7.3 课件
    • 7.4 练习：生涯决策平衡单样表
    • 7.5 拓展：视频资料
    • 7.6 课后测试
    • 7.7 课后作业
  • 8 期末考试
    • 8.1 期末复习
    • 8.2 随堂撰写职业生涯规划书
    • 8.3 随堂超星学习通平台考试
课后作业

1、 理性决策包括哪些环节？

2、 科学的目标应该具备哪些因素？

3、 哪些因素会引起个人职业生涯的发展与变化？

4、 如何理解职业生涯动态平衡的涵义？

5、 谈一谈学习这门课程，对你的启发，以及你对开展大学生职业规划工作的建议。