户外运动基础

何鸿涛、黎嘉颖

目录

  • 1 课程介绍
    • 1.1 教学标准
    • 1.2 教学进度
  • 2 山地户外运动概论
    • 2.1 ppt课件
    • 2.2 视频资料
    • 2.3 测验
  • 3 户外装备知识
    • 3.1 ppt课件
    • 3.2 视频资料
    • 3.3 测验
  • 4 初级户外指导员的职责与能力
    • 4.1 ppt课件
    • 4.2 测验
  • 5 常见户外风险的识别与预防
    • 5.1 ppt课件
    • 5.2 视频资料
    • 5.3 测验
  • 6 户外运动指导员队列、队形训练
    • 6.1 常用队列队形口令
    • 6.2 队列队形口令展示
  • 7 初级户外技能实践
    • 7.1 一天野外活动教学设计
    • 7.2 登山步伐视频
    • 7.3 登山杖知识视频
  • 8 指北针应用和地形图判读
    • 8.1 ppt课件
    • 8.2 测验
  • 9 广东户外资源介绍
    • 9.1 ppt课件
    • 9.2 测验
  • 10 中级户外技能实践
    • 10.1 两天一夜活动实践教学设计
    • 10.2 营地的选择和建设视频
    • 10.3 帐篷搭建视频
    • 10.4 炉具使用视频
  • 11 食品与营养
    • 11.1 ppt课件
    • 11.2 测验
  • 12 户外团队管理与领导力
    • 12.1 ppt课件
    • 12.2 测验
  • 13 户外环保
    • 13.1 ppt课件
    • 13.2 户外环保视频
    • 13.3 测验
  • 14 户外活动的组织与管理
    • 14.1 ppt课件
    • 14.2 测验
  • 15 制作行程计划书
    • 15.1 ppt课件
    • 15.2 测验
  • 16 户外领队技能实践
    • 16.1 教学设计
    • 16.2 测验
  • 17 题库
    • 17.1 标准测试题
  • 18 专业方向分班测试
    • 18.1 题库
测验