第二节 水环境
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第二节 水环境
一、水环境与运动能力
(一)水环境中运动对呼吸系统的影响
(二)水环境中运动对循环系统的影响
(三)水环境中运动的能量消耗
(四)水环境中运动技能学习的特点
二、人体对水环境的急性适应过程
1.入水后最初几分钟内,冷刺激反射性地引起皮肤毛细血管收缩,皮肤发白,散热减少,产热加强。
2.皮肤血管反射性舒张,血液流向皮肤,皮肤发红,有温暖感觉。
3.如果持续在水中停留,身体散热过多,会发生寒战,以加强产热过程。
4.若继续停留太长,引起小动脉收缩,小静脉扩张,血液滞留皮下静脉中,使皮肤和嘴唇青紫。