第三节 运动技能学习过程中应注意的生理学问题

一、主要有效的信息输入  

(一)多采用直观教学  

(二)采用分解教学等方法，适当降低动作难度

二、充分发挥感觉机能的作用

运动技能的形成是在多种感觉机能参与下大脑皮质相关中枢建立暂时性福终联系的过程。其中本体感觉对于运动技能形成具有特别重要的意义，没有本体感觉的反馈信息就不可能形成完善的运动技能，而来自多种感受器的传人信息均有助于建立正确的肌肉感觉。因此,充分利用多种感觉机能与肌肉本体成觉之间的相互作用，有助于促进运动技能的形成。

三、调整大脑皮层的功能状态 

(一)依据注意能力的局限性，合理安排体育教学

(二)培养学生控制注意的能力 

(三)调整大脑皮质的兴奋状态

四、注意信息反馈的调节

(一)充分利用反馈教学提高学习效果

(二)合理选择不同的反馈信息

(三)充分利用想象和回忆练习等反馈强化动作的掌握