一、教学目的及要求：

   快步——包括圆场快步、花帮步、点踏步、小跳步，此类步法呈现出敏捷、灵活的动作性质，跳跃欢快的步法节奏类型极富女性灵动、俏丽的动作语言表现力。

   行步——包括行步、跺步、拖步、磋步、垫步、摆扣步，此类步法给人以大步流星的动势感，刚武稳健、矫健有力，是身韵中带有极强性格类型的步法动作。

一、教学重、难点：

快步部分共二组动作——第一组16个8拍，5个着重点：

①半脚尖立，双手侧平掌心向上，一拍一次左右踩地，一拍快速花帮步，一拍向左跳勾脚同时右手小晃至按掌。反面相同。

②身对2点拧身向1双按掌，脚上步伐——左脚2点上步左右左，右脚向8点上步右左并，左脚后踢落、右脚前踢变吸腿，手单臂有后拨、撩起、变双按掌姿态的配合，1个8拍。反面相同。

③身对2点跳双起单落左前虚点，变右脚小射燕，左脚立起碾转对8右前吸腿，倒脚起跳向左快花帮步原地转一圈。反面相同。

④“花帮步”1个8拍一次向左向右做平移。左移后旁跳小踏步，左手腰间盘腕后向2点左、右脚上步立起托按掌，之后左转身脚上完成左右左后踢，同时上下换手。反面相同。

⑤两两换位流动，托按掌“花帮步”弧线后退，圆场快步双手两侧撩起弧线前进，接踏步单按掌，脚上“花帮步”原地右转两圈同时双手由山膀至上穿掌，再分晃手换脚跳，下场。

快步第二组动作在队形流动中进行，共12个8拍3个着重点：

①身对3点“花帮步”直线后退，手上配合“摇臂”动作两次，架肘小踏步向右碾转，上步对8点双按掌立起。

②“顺风旗”手位上（右低左高），脚上“花帮步”快速向左走弧线一周，挑胸腰，眼视低处手方向，对1点右脚旁迈，同时右手腰间盘腕，碾转向2点上步立。

③“花帮步”后退走s形，同时以腰带动上体及手臂在体前划8字圆配合，身对1点。

行步部分共分三组动作——第一组动作集体在圆圈上进行，基本步为二步行步＋一步蹉步，只是变换上体各种姿态而已。

——第二组动作两组人分别从4、6点斜线出发完成动作。基本步为蹉步＋踏步转＋小射燕跳＋顺风旗位勾脚蹬出，落脚右脚关腿正吸，双手撩起左拧身接二步行步＋二步立起，第三步“松”、落小踏步；左转接二步行步＋一步蹉步下场。

——第三组动作由后至前行进走“之”字形。1、右大掖步顺风旗准备，双手拎起拧向8点立起，落时勾右脚向2点走三步行步，第四步并，双手上方盘腕后接反面向8点行进。

2、右手前推手拉开做“含”“掏”，脚上经过、勾、蹁打开接二步行步＋一步蹉步（右手单手盘、盖）成反方向大掖步顺风旗姿态。            

3、最后结束动作是右手上穿右拧身变“老鹰展翅”，同时并腿跃起，右脚后插落地成卧鱼姿态。

三、教师示范讲解重、难点动作：

四、学生示范完整组合内容：

五、课堂总结与作业布置：

针对每节课课堂中同学的学习表现给予肯定、提出要求，再次强调组合中的重难点部分，布置回课作业以及预习任务。