一、教学目的及要求：

气是身韵修炼心境的本源，是一切动作产生的原力。“立式之气”强调在移动中以气带韵的时、空运用之变化与表现，彰显身韵中气息与动作形态、气息与动作情绪、气息与动作性格的层次关系，本组合中将拢气、展气、运气、流动之气以及顿气等不同的用气方式得以完美展现。

二、教学重、难点：

本组合分为五个重点段落部分——第一段：正步屈膝双臂交叉、立起绕腕踏步摊掌，眼视前方。吐气松，双手里绕腕，上脚并步立，双手上提，拨开，撤步，抬肘提腕至肩头、半蹲落。

★边立起边双手展开、吐气松、落脚变佛手印，先脚手不同边再吐气提压腕起佛手印静止，脚手同边。

第二段：送臂摇臂动作。注意身体的拧、划8字圆与手上做揉球动作的配合以及脚上勾、踩、推、蹲、重心前后移动的协调。正反面相同，节奏有变化。

第三段：重点为脚上的摆扣摆流动转身与手上晃手的配合，以及上体与腿部动作的控制、节奏处理。

第四段：屏气与吐气、顿劲与甩劲的区别处理，臂膀的松弛外甩至指尖弹出的感觉。

第五段：手上动作——双手体前交叉、转腕摊掌“松”、两侧撩起再落下，再提肘提腕撩起、转腕双臂前捧再落下。

脚上配合——左前虚点、重心前移踏步蹲、重心后移左脚并立起、上步右左右并、原地右吸左吸、左后腿抻出、落左脚右脚并。

关键在手、眼、身法、步的协调配合到位。

三、教师示范讲解重、难点动作：

四、学生示范完整组合内容：

五、课堂总结与作业布置：

针对每节课课堂中同学的学习表现给予肯定、提出要求，再次强调组合中的重难点部分，布置回课作业以及预习任务。