第九章 手法技能训练

 

一、填空题

1．手法技能训练是旨在使学员习得_______________而进行的一种专业基本功训练。

2．3．4手法的基本功训练步骤可分为___________练习____________练习_____________与练习三个阶段。

5．6．米袋练习的初级阶段，一般是练习各种手法的定点操作能力，即所谓手法的_____与______功夫。

7．手法的走线操作技能训练，可为以后在人体进行____________的操作技术打好基础。

二、选择题

(一)A1型题

8．操作技巧难度较大需要较长时间反复练习的手法是（  ）

A. 抹法

B. 捻法

C. 一指禅推法

D. 抖法

E. 颤法

 

9．第一阶段手法技能训练应是（  ）

A. 单种手法人体操作练习

B. 米袋练习

C. 人体各部操作常规综合练习

D. 流派手法人体操作常规练习

E. 常见病操作常规练习

10．手法技能训练在开始时，练习的主要环节应该是要求（  ）

A. 动作准确

B. 增强指力

C. 培养耐力

D. 练习柔韧性

E. 双手交替练习

 

11．手法质量的主要标准之一，是手法的（  ）

A. 力度

B. 均匀

C. 频率

D. 定力

E. 柔和

 

12．在手法技能训练的后期，米袋练习主要是进行（  ）

A. 强度训练

B. 双手操作训练

C. 定点操作训练

D. 走线技能训练

E. 动作准确训练

 

13．掌振法人体定点操作练习时，宜取（  ）

A. 百会穴

B. 大椎穴

C. 命门穴

D. 神阙穴

E. 涌泉穴

 

14．手法技能训练时，为了操作手能掌握好正确的着力部位，在米袋的表面必须注意建立（  ）

A. 上、中、下三个圆圉及其圆心位置的标识。

B. 点、线、圈等操作位置的标识。

C. 中心点与纵轴线位置的标识。

D. 纵轴线及旁中线位置的标识

E. 上端、下端与中心圈点位置的标识

 

15．内功推拿人体操作常规练习时，在桥弓穴与躯干等部位操作顺序方面强调（  ）

A. 男女都先左后右

B. 男女都先右后左

C. 男先左后右、女先右后左

D. 男先右后左、女先左后右

E. 那女操作顺序，辩证选择

 

16．轻型击点法人体操作练习时宜取（  ）

A. 肾俞穴

B. 百会穴

C. 足三里穴

D. 环跳穴

E. 大肠俞穴

 

17．重型击点法人体操作练习时宜取（  ）

A. 肾俞穴

B. 百会穴

C. 环跳穴

D. 足三里穴

E. 风池穴

 

18．拳背击法人体操作练习时，宜取（  ）

A. 腰骶部

B. 命门穴

C. 八髎穴

D. 大椎穴

E. 肩井穴

 

19．拳背击法人体操作练习时，做拳背横向打击联系，宜取（  ）

A. 大椎穴

B. 肩井穴

C. 腰骶部

D. 肺俞穴

E. 中府穴

 

20．双掌迭按法人体操作练习时，宜取（  ）

A. 环跳穴

B. 殷门穴

C. 中脘穴

D. 神阙穴

E. 腰骶关节

 

21．抖法人体四肢练习时，其抖动幅度和频率是（  ）

A. 幅度先小后大，频率先快后慢

B. 幅度小大后小，频率先快后慢

C. 幅度先小后大，频率先慢后快

D. 幅度先大后小，频率先慢后快

E. 幅度较小，频率稍快，保持均匀

 

22．在完成了基础功法练习之后，各种回旋揉法技能训练的方法是（  ）

A. 再做米袋练习、不需做人体练习

B. 米袋与人体练习交替进行

C. 米袋与人体练习同时进行

D. 不需米袋练习可直接在人体练习

E. 先做米袋练习，再做人体练习

 

23．在进行基础功法练习之后，摆动式大鱼际揉技能训练的方法是（  ）

A. 只要做米袋练习，不需人体练习

B. 现在米袋上练习，再做人体练习

C. 不需米袋练习，可知直接做人体练习

D. 米袋与人体练习同时进行

E. 先做人体练习，再做米袋练习

24．重型肘揉法人体定点练习时，宜取（  ）

A. 肾俞穴

B. 环跳穴

C. 肩髃穴

D. 风市穴

E. 伏兔穴

 

25．单掌揉法人体定点练习时，宜取（  ）

A. 命门穴

B. 百会穴

C. 中脘穴

D. 伏兔穴

E. 环跳穴

 

26．小鱼际擦法人体练习时宜取（  ）

A. 曲池至肩髃一线

B. 腕横纹中点至肘横纹连线

C. 髀关、伏兔阴市连线

D. 沿躯干横向线

E. 夹脊穴连线

 

27．中指弹法人体定点练习时，宜取（  ）

A. 大椎穴

B. 人迎穴

C. 足三里穴

D. 印堂穴

E. 命门穴

 

28扌衮法技能训练时术者全身的体位与姿势应是（  ）

A. 取坐位，双足放平，上身正直

B. 取站位丁字步，双足一前一后，上身挺直。

C. 取站位双足与肩等宽，上身正直。

D. 取站位，双足一前一后，胸略挺起

E. 取站位丁字步，双足一前一后，上身略向前倾。

 

29．在技能训练时，要细心体会并熟练掌握确定“扳机点”的方法，及手下感觉的手法是（  ）

A. 摇法

B. 平端法

C. 扳法

D. 拔伸法

E. 抻展法

 

30．在技能训练时，要反复练习并熟练掌握至“扳机点”作双手配合施行反向缓力的技巧，并体会关节发生松弛效应的手法是（  ）

A. 摇法

B. 扳法

C. 拔伸法

D. 抻展法

E. 平端法

 

31．推摩法人体定点练习，宜取（  ）

A. 推梁门，摩中脘

B. 推中脘，摩梁门

C. 推天枢，摩膻中

D. 推心俞，摩神道

E. 推肾俞，摩命门

 

（二）A2型题

32．“勒五指，劈指缝掌击拳面。”此手部人体操作系统，属（  ）

A. 内功推拿法流派操作常规

B. 一指禅推拿流派常规

C. 人体综合操作常规

D. 点穴推拿流派操作常规

 

33．“用大鱼际揉印堂←→神庭，印堂←→阳白←→头维各2-3遍，再自印堂→阳白→太阳→下关→颊车→地仓→承浆左右向接”此头面部操作常规属（  ）

A. 一指禅推拿流派操作常规

B. 扌衮法推拿流派操作常规

C. 内功推拿流派操作常规

D. 人体综合操作常规

E. 小儿推拿操作常规

 

34．一指禅推拿流派眼部操作常规是（  ）

A. 沿印堂→攒竹→鱼腰→丝竹空→瞳子髎一线用偏峰推法

B. 沿印堂→攒竹→鱼腰→丝竹空→瞳子髎一线用大鱼际揉法

C. 沿印堂→攒竹→眶上缘→框下缘→睛明→攒竹，左右相接用一指禅中峰推法

D. 沿印堂→攒竹→眶上缘→眶下缘→睛明→攒竹，左右相接用偏峰推法

E. 沿印堂→攒竹→眶上缘→眶下缘→睛明→攒竹，左右相接用一指禅罗纹推法

 

35．扌衮法推拿流派人体操作常规练习中，在肩、髋、腰骶等关节的操作方法是（  ）

A. 用扌衮法在关节周围反复操作

B. 用掌指关节着力，在关节周围反复操作

C. 先在关节周围反复操作，然后做关节被动运动

D. 先做关节的被动运动，再在关节周围反复用扌衮法操作

E. 一手在关节周围反复用操作，另一手同时作该关节的被动运动

 

36．在内功推拿人体各部操作常规全过程练习时术者所用体位是（  ）

A. 先用站位后用坐位

B. 始终都取站位

C. 始终都取坐位

D. 先用坐位再取站位

E. 取位据术者的习惯可站可坐

 

37．“术者站在受术者正后方，双手食、中二指自前向后鈎抹太阳穴；再站在其正前方，自头维穴始从上而下，自前向后沿颞部手、足少阳经做扫散法。以上人体各部操作常规在颞部的综合练习中，按顺序先后组合了（  ）

A. 一指禅推拿与内功推拿流派的手法

B. 内功推拿与一指禅推拿法流派的手法

C. 一指禅推拿与扌衮法推拿流派的手法

D. 内功推拿与扌衮法推拿流派的手法

E. 扌衮法推拿与内功推拿流派的手法

 

（三）B1型题

A. 坐位

B. 侧卧位

C. 仰卧位

D. 站位

E. 俯卧位

 

38．在进行一指禅推法米袋练习时一般取（  ）

39．在进行扌衮法米袋练习时一般取（  ）

 

A. 掌平推法

B. 偏峰推法 摩法

C. 大鱼际揉法 摩法

D. 振法 摩法

E. 摩法、颤法

 

40．一指禅推拿流派腹部操作常规中应用的主要手法是（  ）

41．扌衮法推法流派腹部操作常规中应用的主要手法是（  ）

 

A. 蜈蚣跳势、拿坛子功、击点米袋练习

B. 卧虎扑食式、抓米袋功、抓坛子功

C. 抱球势、抖臂练习、甩手练习

D. 童子拜佛势、旋臂指胸势、倒拽九牛尾势、摘星换斗势

E. 前推八匹马势、倒拉九头牛势、风摆荷叶势、合掌运瓦势

 

42．振法需重点练习的基础功法是（  ）

43．击点法需重点联系的基础功法是（  ）

 

（四）X型题

44．为以后在人体进行“推穴道、走经络”的操作技术打好基础，应特别注意进行技能训练的科目是（  ）

A. 定点操作技能训练

B. 手法持久操作能力训练

C. 双手操作技能训练

D. 规范的动作技能训练

E. 走线操作技能训练

 

45．需要熟练掌握并主要练习的推拿流派人体各部操作常规有（  ）

A. 点穴推拿人体各部操作常规

B. 一指禅推拿人体各部操作常规

C. 扌衮法推拿人体各部操作常规

D. 内功推拿人体各部操作常规

E. 运气推拿人体各部操作常规

 

46．一指禅推法米袋联系阶段技能训练的步骤与主要练习内容是（  ）

A. 双手同步定点练习

B. 双手前后交叉定点练习

C. 双手轮流交替练习

D. 双手同步走线练习

E. 双手前后交叉走线练习

 

47．进行手法技能的目的是（  ）

A. 掌握正确的手法动作结构

B. 熟练掌握规范的手法操作技术

C. 培养动作肢体的绝对肌力

D. 培养动作手持久操作的耐力

E. 培养动作手的柔韧性与灵活性

 

48．手法技能要进行规范化的科学训练，其中要严格把握的重要环节有（  ）

A. 必须按照每种手法的动作结构严格训练

B. 从预备姿势到动作姿势都要严格要求

C. 动作手的着力点、各运动关节的角度、摆动幅度与频率都要严格把关

D. 要求严格掌握操作要领

E. 全身配合的姿势、呼吸、意念等均要求正确规范

 

49．为了增强拿法的指力，其技能训练的主要基础功法有（  ）

A. 卧虎扑食势

B. 三盘落地势

C. 抓米袋功

D. 甩手功

E. 抓坛子功

 

三、改错题

50．在米袋上进行手法基本动作练习，是初学者必须首先进行的基本功训练，除复式手法外，几乎所有手法都要先在米袋上进行练习。

 

51．在米袋练习阶段，要特别注意主力手的练习，以使主力手能熟练掌握各种手法的操作技能。

 

52．在米袋练习的后期，要注意对手法熟练操作能力与指力的培养，故此期主要是进行难度训练。

 

四、简答题

53．请简述一指禅推拿人体操作常规中“双师舞球”势的操作方法。

 

54．请简述内功推拿人体操作常规中头面部的操作方法及步骤。

 

55．请简述单种手法人体操作练习的主要练习内容。

 

五、问答题

56．为何要进行各推拿流派手法人体操作常规练习？

 

57．请阐明手法运动生物力学试验教学法的主要内容及其在教学应用中显现的先进性与优越性。

 

58．请问人体操作练习阶段分几个步骤进行？每个步骤练习的主要方法包括哪些内容？

 

六、分析题

59．请对比说明一指禅、㨰法与内功推拿三大流派头面部操作常规中，在颞部与头顶部所用的主治手法有什么不同。

 

60．一指禅推拿与内功推拿流派在胸胁部各用哪种主治手法？为什么都强调在右胁肝区操作时，要用力稍轻？