1.1 课程概述

1.2 学习目标、教学方法及要求

1.3 课前先修知识与必备技能

1.4 课程考核及学习准则

1.5 课程标准

1.6 课程资源

2.1 单元学习说明

2.2 运动生理学概述

2.3 单元测试

3.1 细胞生物电和肌肉收缩原理

3.2 肌肉收缩的理学特征及运动能力

3.3 肌肉收缩的力学特征

3.4 单元测试

4.1 人体能量的供给

4.2 运动状态下的能量代谢

4.3 人体能量代谢的测定

4.4 单元测试

5.1 第一课时

5.2 第二课时

5.3 单元测试

6.1 第一课时 内分泌基本知识

6.2 第二课时 运动与内分泌

6.3 单元测试

7.1 第一节 免疫基本知识

7.2 第二课时 运动与免疫

7.3 单元测试

8.1 血液组成与特性

8.2 运动与血液

8.3 单元测试

9.1 肺通气与肺换气

9.2 呼吸运动的调节

9.3 单元测试

10.1 心脏与血管生理

10.2 运动与心血管活动

10.3 单元测试

11.1 消化与吸收

11.2 排泄

11.3 单元测试

12.1 第一课时 力量素质

12.2 第二课时 速度与耐力素质

12.3 第三课时 灵敏与柔韧素质

12.4 单元测试

13.1 赛前、进入工作状态与稳定状态

13.2 运动性疲劳与恢复

13.3 单元测试

14.1 运动技能的生理学基础与技能形成

14.2 影响运动技能形成的因素

14.3 单元测试

15.1 儿童少年与运动

15.3 单元测试

16.1 身体成分与肥胖

16.2 运动处方

16.3 单元测试

17.1 环境与运动

17.2 单元测试

17.3 结束语