生物体在合成与分解代谢过程中必然伴随能量的转移和释放。由于骨骼肌细胞ATP(三磷酸腺苷)储量极低，而体力活动时机体对能量的需求又极高，这就要求磷酸原供能系统、糖酵解供能系统和有气氧化供能系统在体力活动过程中精细整合、相互协调，共同满足各种体力活动的能量需求，尽管能量供应总量和供能效率不同，但是三种供能系统均不同程度地参与各种运动模式下的能量供应，太章主要对生命活动的能能来源和去路，基本能量代谢途径，运动状态下的能是代谢特点等进行介绍。