7.2 第二节 人体的骨骼与肌肉概述

一、人体的骨骼

人体共有206块骨头，分为颅骨、躯干骨和四肢骨三部分。儿童的骨头实际上应是217、218块，初生婴儿的骨头多达305块，因为儿童的骶骨有5块，长大成人后合为1块。儿童尾骨有4、5块，长大后也合为1块。儿童有2块髂骨、2块坐骨和2块耻骨，成人后就合并为2块髋骨了。这样加起来，儿童的骨头要比成人多11~12块。骨骼化是生物结构复杂化的基础，骨骼系统又是生物形态进化的限制因素。骨骼的功能是运动、支持和保护身体，制造红细胞和白细胞，储藏矿物质。骨骼由各种不同的形状组成，有复杂的内在和外在结构，在减轻重量的同时能够保持坚硬。骨骼的成分之一是矿物质化的骨骼组织，其内部是坚硬的蜂巢状立体结构，其他组织还包括骨髓、骨膜、神经、血管和软骨。人体的骨骼起着支撑身体的作用，是人体运动系统的一部分。成人有206块骨头，骨与骨一般由关节和韧带连接起来。除6块听小骨属于感觉器外，余下的按部位可分为颅骨23块，躯干骨51块，四肢骨126块。（图7-1）

图 7-1 人体的骨骼

二、骨骼的功能与作用

1.支持作用：人体不同的骨骼通过关足弓节、肌肉、韧带等组织连成一个整体，对身体起支撑作用。假如人类没有骨骼，那只能是瘫在地上的一堆软组织，不可能站立，更不可能行走。

2.保护作用：骨骼如同一个框架，保护着人体重要的脏器，使其尽可能地避免外力的“干扰”和损伤。例如颅骨保护着大脑组织，脊柱和肋骨保护着心脏、肺，骨盆保护着膀胱、子宫等。没有骨骼的保护，外来的冲击、打击很容易使内脏器官受损伤。

3.运动功能：骨骼与肌肉、肌腱、韧带等组织协同，共同完成人的运动功能。骨骼提供运动必需的支撑，肌肉、肌腱提供运动的动力，韧带的作用是保持骨骼的稳定性，使运动得以连续地进行下去。所以，我们说骨骼是运动的基础。

4.代谢功能：骨骼与人体代谢的关系十分密切。骨骼中含有大量的钙、磷及其他有机物和无机物，是体内无机盐代谢的参与者和调节者。骨骼还参与人体内分泌的调节，影响体内激素的分泌和代谢。骨骼还与体内电解质平衡有关。

5.造血功能：骨骼的造血功能主要表现在人的幼年时期，骨髓腔内含有大量的造血细胞，这些细胞参与血液的形成。人到成年后，部分松质骨内仍存在具有造血功能的红细胞。人体骨骼是人体结构的基础，人体的骨骼从根本上体现了人类的外形特征。人体关节部位在造型上非常明显，尤其是膝、踝、肘、腕等形体方硬与肌的圆润形成对比。骨骼虽然包裹在肌肉和皮肤内，但在表皮依然可以看到许多显露部分，这些称为骨点，在建模中抓住这些骨点很重要，能够有效避免模型出现“肉”的感觉。

三、人体的肌肉

人体的肌肉是能收缩的人体组织，由胚胎的中胚层发育而来。肌肉细胞中有收缩纤维，能在细胞间移动并改变细胞的大小。人体的肌肉主要由肌肉组织构成，共有639块。在中医理论中，肌肉指身体肌肉组织和皮下脂肪组织的总称。司全身运动，脾主肌肉，肌肉的营养从脾的运化水谷精微而得。人体的肌肉按结构和功能的不同可分为平滑肌、心肌和骨骼肌三种，其功能皆为产生力并导致运动；按形态又可分为长肌、短肌、阔肌和轮匝肌。平滑肌主要构成内脏和血管，具有收缩缓慢、持久、不易疲劳等特点。心肌构成心壁，两者都不随人的意志收缩，故称为不随意肌。骨骼肌分布于头、颈、躯干和四肢，通常附着于骨，骨骼肌收缩迅速、有力、容易疲劳，可随人的意志舒缩，故称为随意肌。骨骼肌在显微镜下观察为横纹状，故又称横纹肌。骨骼肌是运动系统的动力部分，在神经系统的支配下，骨骼肌收缩中，牵引骨产生运动。人体骨骼肌共有600多块，分布广，约占体重的40%，每块骨骼肌不论大小，都具有一定的形态、结构、位置和辅助装置，并有丰富的血管和淋巴管，受一定的神经支配。因此，每块骨骼肌都可以被看作一个器官。

头肌可分为面肌（表情肌）和咀嚼肌两部分。躯干肌可分为背肌、胸肌、腹肌和膈肌。下肢肌按所在部位分为髋肌、大腿肌、小腿肌和足肌，均比上肢肌粗壮。这与支持体重、维持直立及行走有关。肌肉在人体中行使许多重要功能，其中之一就包括自主或无意识动作。肌肉的另一个功能是支持身体和帮助保持姿势，每一个动作，都需要一组肌肉收缩运动才能完成。健康强壮的肌肉还能稳定身体许多关节并确定总体力量。此外，肌肉还有产生热量的作用。（图7-2）

图 7-2 人体的肌肉