第三节 压力应对策略

（一） 压力与工作绩效

（二） 压力应对策略

 1.员工个人减少压力的策略

（1）实行时间管理法 

（2）增强体育锻炼

（3）进行放松训练

（4）扩大社会支持网络

 2 . 组织减少员工压力的策略

（1）加强人事甄选 

（2）设置实现可行的目标

（3）工作再设计 

（4）提高员工的参与程度

（5）加强与员工正式的组织沟通 

（6）设立公司身心健康项目等等