目录

  • 1 第一章 绪论
    • 1.1 第一节 心理健康教育课程概述
    • 1.2 第二节   心理健康教育课程的类型
    • 1.3 第三节 心理健康教育课程的结构体系
    • 1.4 第四节 心理健康教育课程的缘起、现状与趋势
  • 2 第二章 心理健康教育课程的理论基础
    • 2.1 第一节 心理健康教育课程的课程论基础
    • 2.2 第二节 心理健康教育课程的心理学基础
    • 2.3 第三节 心理健康教育课程的社会学基础
    • 2.4 心理课的设计模式
  • 3 第三章 心理健康教育课程设计
    • 3.1 第一节 心理健康教育课程设计要求
    • 3.2 第二节  心理健康教育课程目标设计
    • 3.3 第三节 心理健康教育课程内容设计
    • 3.4 第四节  心理健康教育活动课程设计
  • 4 第四章 心理健康教育课程的教学过程
    • 4.1 第一节 心理健康教育课程的教学组织
    • 4.2 第二节 心理健康教育课程的教学方法
    • 4.3 第三节 心理健康教育课程的教学评价
  • 5 第五章  心理健康教育课程的实施与管理
    • 5.1 第一节 心理健康教育课程实施概述
    • 5.2 第二节 心理健康教育课程实施中的教师与学生
    • 5.3 第三节 心理健康教育课程设置与管理
    • 5.4 第四节 心理健康教育校本课程开发
  • 6 第六章  小学生心理健康教育课程设计案例
    • 6.1 第一节  主题一——认识自我
    • 6.2 第二节 主题二——热爱学习
    • 6.3 第三节 主题三——潜能激发
    • 6.4 第四节  主题四——快乐交往
    • 6.5 第五节  主题五——情绪管理
  • 7 第七章    中学生心理健康教育课程设计案例
    • 7.1 第一节  主题— ——悅纳自我
    • 7.2 第二节  主题二——学会学习
    • 7.3 第三节  主题三——积极交往
    • 7.4 第四节  主题——生涯规划
    • 7.5 第五节  主题五:情绪管理
    • 7.6 第六节   主题六——健康人格
  • 8 第八章    综合性心理健康教育课程设计案例
    • 8.1 课例一   突破思维定势,学会创新
    • 8.2 课例二:清理消极情绪
    • 8.3 课例三 : 缓解考试焦虑(系列)
    • 8.4 课例四: 生涯规划(系列)
    • 8.5 课例五:  青春四中,梦想飞扬 ——初三毕业班团体心理辅导活动方案
    • 8.6 课例六:大拍卖——价值观探索
  • 9 主要参考文献
    • 9.1 主要参考文献
  • 10 实践部分:
    • 10.1 心理课教学设计的内容和要求
    • 10.2 教学目标概述
    • 10.3 教学目标评析
    • 10.4 教学内容评析
第三节 主题三——潜能激发

第三节 主题三——潜能激发

课例一:发现独特的自我

娄底市第一中学  刘寒晓

一、教学理念

   不少青少年随年龄的增长,自我意识逐步增强,但由于来自教育的缺失及周边环境不利因素的影响,对于自我的认识不够完整,甚至对自己在学习能力、社会交往等方面缺乏自信,认识不到自己的巨大心理潜能,本课程基于现代教育心理学、积极心理学的基本原理,结合讲解、活动体验、交流分享等方法,引导学生全面认识自我、发现自我潜能,增强学习和发展信心。

二、教学目标

   1. 认识和体验自我。

   2. 发现自我潜能,增强发展信心。

三、教学重点

   学会认识自我,发现自我潜能

四、教学难点

   多元智能理论的基本原理

五、教学方法

 讲解、交流与分享、活动体验

六、教学时间

45分钟

七、教学对象

    五年级

八、教学准备

多媒体课件、游戏活动方案设计、相关教学素材、表格等教学材料

九、教学过程

(一)热身游戏:快乐猜猜

    规则:让几位同学发出声音,如说一句话、唱一句歌、发出一声笑、咳嗽一声等,其余同学闭上眼睛,猜猜发出声音的是哪一位同学?

(二)我是独特的

     1.感受“独特”。

     1)公安局为什么能用指纹破案?      

     2)在你的周围能不能找到在性格、习惯、意志力、思维方式等方面完全相同的人?

     同学们,正像世界上没有两片完全相同的树叶一样,世界上也没有完全相同的两个人。每个人不仅在生理上是独特的,而且在心理上也是独特的。下面就让我们来做一个小练习,看一看在这三个方面每个人的独特之处。

2.组织学生完成我是“独特的”练习。发放“我是独特的”练习纸,对其中各项稍加解释,并简单介绍关于“多元智能理论”的一般常识。

1)我独特的优点:                                                        

2)我的智能排序(只填写字母):                                           

(人的八种智能:A.语言智能  B.逻辑数理智能  C.空间智能  D.肢体动作智能  

   E.音乐智能   F.人际智能   G.内省智能      H.自然探索智能)

(3)我独特的技能:                                                          

(4)我独特的创造:                                                         

     3.交流分享:先以小组为单位依次传阅学生做的练习,然后进行小组交流:通过以上活动,你有哪些感想?最后再在全班内进行交流。

     我们每个人都是独一无二的,每个人的独特的优势就是你成功的源泉,每个人都会在不同的方面发挥自己的最大潜能,获得与别人不一样的成功!

(三)精彩旅程我精彩

     活动准备:用两排凳子摆出一条长约4米的通道,由助教和教师分别来做起点和终点裁判。

规则:每个人由通道一端到达另一端,不能借助自身以外的任何道具,通过方式和其他所有人次的通过方式不能相同,如有相同须返回重做。要求在经过通道时尽量展示自己的特产。

注意事项:活动过程中播放动感、欢快的音乐。组织同学们认真观察,相互鼓掌喝彩、欣赏鼓励。活动结束后,交流分享此活动的感受与体验。

(四)“我的潜能”演讲

   每个学生依次按顺序到讲台演讲。

演讲的内容:我发现我的潜能是什么?(要具体)我是怎样发现这一潜能的?(理由要充分)我准备如何更好的发展这一潜能?(采取的具体行动)。

(五)合唱《相信自己》结束课程。

十、案例评析

本课程基于现代教育心理学、积极心理学的基本原理,结合讲解、活动体验、交流分享等方法,引导学生全面认识自我、发现自我潜能,增强学习和发展信心。能够将复杂的“多元智能理论”结合学生心理发展的年龄特点做深入浅出的讲解和引导,教学设计目标明确、重点突出,体现了学生的参与性、体验性,能够取得较好的教学效果。

 

            课例二:让思维和想象展开翅膀

娄底市第一中学  刘寒晓

一、教学理念

    人的心理潜能主要通过较高的成就动机、积极的创新性思维、意志的坚持性等方面得到集中体现,而不少青少年学生娃娃由于自身心理的成熟度不够,受到“应试”教育、家庭的溺爱、缺乏实践锻炼等原因,在思维的灵活性、耐挫折力、学习目标指向的明确性等方面存在欠缺,结合头脑风暴法原理开展发散思维体验、想象体验等活动,引导学生善于发散思维、辩证思维,展开想象的翅膀,增强创新意识和自我提升的能力。

二、教学目标

   1. 学会发散思维和自由想象。

   2. 增强创新意识和自我提升的能力

四、教学重点

    发散思维

四、教学难点

    冥想的原理与方法

六、教学方法

 头脑风暴法、冥想体验、讲解、交流与分享、活动体验

六、教学时间

45分钟

七、教学对象

    六年级

八、教学准备

多媒体课件、游戏活动方案设计、相关教学素材

九、教学过程

(一)热身活动:延迟满足视频

          有耐心、有坚韧的毅力更能取得成功。

(二)智慧大挑战。

          挑战分为4类,可将班上同学分成5组,保证每一项任务能有2人以上领取。给予8分钟时间思考,然后分享。

挑战一:列举

1.列举具有某一特征的事物:

      1)说出会飞的东西,说得越多越好。

      2)说出冷的东西,说得越多越好。

      3)说出可怕的东西,说得越多越好。

      4)说出红色的东西,说得越多越好。

      5)说出亮的东西,说得越多越好。

      6)说出能发出声音的东西,说得越多越好。

      7)说出会滚动的东西,说得越多越好。

      8)说出外表光滑的东西,说得越多越好。

      2.列举某些事物的缺点:

      1)手帕有些什么缺点,说得越多越好。

      2)自行车有些什么缺点,说得越多越好。

      3)铅笔有些什么缺点,说得越多越好。

      4)风有些什么缺点,说得越多越好。

      5)水有些什么缺点,说得越多越好。

      6)太阳有些什么缺点,说得越多越好。

      7)船有些什么缺点,说得越多越好。

      8)纸有些什么缺点,说得越多越好。

      挑战二:用途

      1)说出椅子的各种用途。

      2)说出茶杯的各种用途。

      3)说出筷子的各种用途。

      4)说出纸的各种用途。

      5)说出绳子的各种用途。

      6)说出铅笔的各种用途。

      7)说出铃铛的各种用途。

      8)说出积木的各种用途。

      9)说出钉子的各种用途。

      10)说出水的各种用途。

      挑战三:相似

      1)汽车和自行车有哪些相似的地方?说得越多越好。

      2)桌子和椅子有哪些相似的地方?说得越多越好。

      3)橘子和苹果有哪些相似的地方?说得越多越好。

      4)碗和杯子有哪些相似的地方?说得越多越好。

      5)马和牛有哪些相似的地方?说得越多越好。

      6)收音机和电视机有哪些相似的地方?说得越多越好。

      挑战四:解决问题

       1)想想能使别人笑的办法。说得越多越好。

      2)想想能使地上变干净的办法。说得越多越好。

      3)想想能使小猫不动的办法。说得越多越好。

      4)想想能使人不感到冷的办法。说得越多越好。

      5)想想能使热水变冷的办法。说得越多越好。

      6)想想能使大家安静下来的办法。说得越多越好

(三)创造力潜能训练  紧紧抓住你的“白日梦”

让学生放松地坐下。要求大家闭上眼睛,深呼吸。教师话语缓慢,音调平和,鼓励大家鼓励。然后叫学生随意冥想几分钟——或许学生的思绪会畅游到别的地方,看到罕见的图景,听到奇异的声响。让学生进行这个练习,放松并开始做“白日梦”。

过了两2分钟(如果允许,时间还可以更长一些),让大家睁开双眼回到现实。指定一些学生介绍他们刚才“去”了哪里?“经历”广些什么?多少人“离开”了现在的这个屋子?有人看到了奇异的图景或者经历了通常不可能的事情吗?如果自己的这个“白日梦”还算有趣,不妨和大家共同分享。

活动反思:讨论

1.你刚才“去”了哪里?“经历”了些什么?你在“白日梦”中是否经历了一些少见、奇妙或者美丽的东西?

2.在这个游戏中,你是否存在操作困难?如果有,那是为什么呢?现实的境况是否会成为制约性的因素?在什么条件下你能够比现在表现得更好呢?

3.对于你出格的“白日梦”,你是否感到了惊奇?到底多么让人惊奇呢?

4.你是否想到“白日梦”也会具有实际意义?在哪些方面会有意义呢?

5.艺术家或者发明家如何利用故意为之的“白日梦”来推动创作的过程;你将如何效仿?

6.是什么制约了我们更多地进行冥想?

十、案例评析

本课程结合头脑风暴法原理开展发散思维体验、想象体验等活动,引导学生善于发散思维、辩证思维,展开想象的翅膀,增强创新意识和自我提升的能力。能够将现代思维心理学的基本原理结合学生心理发展的年龄特点做深入浅出的讲解和引导,教学设计目标明确、重点突出,体现了学生的参与性、体验性,能够取得较好的教学效果。