学习任务一    团体心理辅导概述

一、戒毒人员团体心理辅导概述

 团体心理辅导，也叫做团体心理咨询，是心理咨询的主要形式之一。戒毒人员团体心理辅导目的是为戒毒人员提供一个适当的情境，使其在探讨自我、纠正认知偏差、尝试改变不良行为，学习新行为，改善人际关系，改变生活方式，树立戒治信心、提高操守率、预防复吸等方面发挥积极的作用。

（一）团体心理辅导的概念

团体心理辅导是在团体情景中提供心理帮助与指导的一种心理咨询的形式。它是通过团体内人际交互作用，促进个体在交往中通过观察、学习、体验，认识自我、探讨自我、接纳自我、调整和改善与他人的关系，学习新的态度与行为方式，以发展良好的生活适应的助人过程。

一般而言，团体心理辅导方式是由1-2名领导者主持，根据团体成员问题的相似性，组成小组，通过共同商讨、训练、引导，解决小组成员共有的发展课题或相似的心理障碍。团体的规模因参加者的问题性质不同而不等，少则3—5人，多则十几人到几十人。通过几次或者十几次甚至几十次的团体活动，参加者就共同关心的问题进行讨论，相互交流，共同探讨，彼此启发，支持鼓励，使成员观察、分析和了解自己和他人的心理行为反应，从而改善人际关系，增强社会适应能力，促进人格成长。

我们在这里探讨团体心理辅导方法，是因为在戒毒人员中存在很多共性的问题，如：情感淡漠，情绪不稳定，焦虑、抑郁；意志活动减退，缺乏自尊心，自控能力差；对家庭和社会的责任感低；自暴自弃；依赖性严重等。针对这一系列特点鲜明的问题，我们可以通过设计与此相关主题的团体心理辅导方案，组成小组，通过共同活动的方式来解决戒毒人员共性存在的问题。

（二）团体心理辅导的类型

关于团体心理辅导的分类，目前还没有一个统一的标准。在现实生活中，团体心理辅导的形式多样，分类维度不一而足，根据团体心理辅导所依据的理论和方法可将团体心理辅导分为：精神分析团体、行为疗法团体、个人中心团体、认知行为团体等；根据功能不同可划分为教育团体、讨论团体、成长团体、辅导与治疗团体、任务团体、自助团体等；还有根据团体任务的性质、团体目标、成员背景等划分方法；根据参加团体的对象分类有儿童团体、青少年团体、大学生团体、成人团体等；美国团体工作专业协会（ASGW）为四种类型的团体设定了培训目标：指导/心理教育；咨询/人际问题解决；心理治疗/人格重塑；任务/工作团体（1991）.下面就常用的划分方法进行简单的介绍：

1.根据团体任务性质划分

（1）教育性团体心理辅导

主要功能是通过提供信息及团体成员分享来实施教育功能，领导者同时承担着教育者的角色和引导成员讨论的角色。它强调通过知识获得成长，活动内容甚广，通常聚会只有一次，时间可持续2-8个小时。如“轻如鸿毛，重于泰山：生命教育活动计划”、“心理健康—席谈”等。

（2）成长性团体心理辅导

成长性团体是目前应用最为广泛的团体心理辅导形式，它以自我成长和自我完善为重点，参与者主要是健康的正常人或抱有某些烦恼的正常人，参加的动机多半是为了更好的了解自己，充分发挥潜能，迈向自我实现；通过团体成员的主动参与和自我探索，培养和增加自尊和责任感，从而达到促进个人成长的目的。如“戒毒人员自信心提升团体”、“戒毒人员自我成长团体”等。

（3）训练性团体心理辅导

训练性团体心理辅导侧重正向行为的建立与培养，强调通过团体情景中的行为训练来帮助成员学习如何有效的解决问题，建立新的行为模式。与发展性团体相比，训练性团体不注重个人成长，而重视团体发展的过程，引导成员去观察、改进自己的行为。其主要功能在于为成员提供一个训练场地，着重帮助成员去学习新的行为，改变不适应行为，并通过练习巩固新的行为。如“健心训练团体”、“角色互换AB剧”等，训练团体一般人数10-15人左右。

（4）咨询与治疗性团体心理辅导

咨询性团体心理辅导是针对有心理问题的人而开展的，通过团体成员的互动以促进成员的成长与改变，如团体中所提供的支持、关心、感情宣泄等，以解决成员发展上或情境性的困扰问题。治疗性团体因为要对成员人格和行为做深度的探索和分析，一般持续时间更长，需要数个月至数年的时间，所处理的问题也比较重。这种团体心理辅导通常在医疗机构进行，由受过临床专业训练的人员带领，往往针对某种行为异常或者严重心理困扰的人，辅导的重点是过去的经验影响以及潜意识的因素。同时或多或少的必须改变个人的人格结构。咨询与治疗性团体心理辅导成员人数一般为5-12人，需要较长的时间跟踪和随访。

2.根据成员背景、问题的相似性划分

（1）同质团体心理辅导

同质团体心理辅导的成员在年龄、性别、学历、生活经历和所存在的心理问题上有一定的相似性。如：女性人员团体、戒毒人员团体、新入所戒毒人员团体、老年人员团体、离婚团体、抑郁情绪戒毒人员团体等。在同质团体中，团体成员因背景、条件、问题的相似性而有许多共同语言、共同体验，能产生“我和别人一样”的内心体验，相互之间更容易沟通，也更容易从其他成员身上受到启发。

（2）异质团体心理辅导

异质团体心理辅导的成员在自身背景、个人特质或所遇到的问题上的差异性很大，情况比较复杂。由于成员具有不同的经验和适应模式，这些差异为成员提供了不同的视角和观点，可以增加团体的趣味性，促进团体发展。

3.根据团体心理辅导的结构化程度来划分

（1）结构式团体心理辅导

为了帮助成员在团体中学习与成长，领导者事先要做充分的计划和准备，根据团体所要实现的目标来设计相应的活动方案，并引导成员积极参与。结构式团体目标明确，有团体焦点主题，活动安排具有程序化、计划性、系统性的特点，领导者与成员的角色明确，辅导过程中重视团体互动气氛。这种模式是戒毒人员团体心理辅导中的常用模式。

表7-1    不同类型的结构式练习举例

练习类型	活动举例
媒体运用	听录音、观看幻灯片、影视、录像等
身体运动	信任之旅、盲行、微笑握手等
角色扮演	心理剧、生活演练等
绘画练习	自画像、家庭树、理想画等
纸笔练习	生命线、自我探索、走出圈外等
团体合作练习	建高塔、同舟共济、乒乓接力等
人际沟通练习	回旋沟通、红色轰炸、真情告白等
幻想技术	玫瑰旅程、生涯幻游等
娱乐性练习	合唱等

 

（2）非结构式团体心理辅导

非结构式团体心理辅导是指不刻意安排程序性的固定活动，强调成员的自主性，领导者的主要任务是促进成员的互动，对团体的目标和方法很少介入。这种形式也会适当运用团体活动和练习，一般适合具有一定文化素养、心智成熟、表达能力较强的戒毒人员。如：“如何戒毒大家谈”“戒毒人员内观疗法的团体心理辅导”等。

4.根据成员的固定程度划分

（1）封闭式团体心理辅导

是指至始至终成员固定不变、彼此熟悉、信任感高、安全感强、团队有凝聚力、团体发展顺畅，团体目标容易达成。在团体心理辅导进行的过程中是不允许吸纳新成员加入的；但是由于缺乏外来刺激，创新程度会减低。凝聚力过强会导致团体思考的僵化，一般适用于需要情感度较高、凝聚力强的训练团体。如：以小组为单位的“新入所戒毒人员团体心理辅导”。

（2）开放式团体心理辅导

是指参加人员不固定，当团体中有人离开时，团体会同意新的成员加入。成员的随时更替可以为团体带来新的刺激，注入新的资源。但是彼此由于熟悉度不够，会影响相互的认同与接纳，团体的发展会受到影响。一般适用于主题性的研讨和工作团体，此时成员的新老对团体的影响不大。如：“诗书分享会”“心灵话吧”等团体。  

（三）团体心理辅导的特点

团体心理辅导与个体心理辅导作为心理辅导的两种形式，在许多方面有相似性。如对象相似：都是有正常发展问题的个人，针对个人的兴趣、要求与经验；对领导者要求相似：都要求领导者掌握心理辅导的各种技术等。但由于团体心理辅导强调团体成员的相互作用，因此，团体心理辅导与个别心理辅导相比具有其独特的特点。

1.省时省力，效率高

个体心理辅导是领导者与来访者一对一的帮助与指导，每次面谈需要45分钟至1小时的时间，如领导者对新入所的戒毒人员进行问卷筛查后，针对其中具有高风险的人员进行单独的心理咨询。而团体心理辅导是将有共同需求的人或心理困扰者集合在一起，以团体的方式实施辅导，即一个领导者同时面对多个来访者，这样既节省了时间，也节省了人力。如即将出所的戒毒人员，他们对于重新面对社会有许多共性的问题，如何面对家人，如何避免跟过去的毒友交往，心理辅导人员根据这些问题对其进行“迎接美好新生”的团体心理辅导。特别是针对目前戒毒场所中专业的心理咨询资源不足的情况，团体心理辅导能更好的节约人力物力，提高心理工作的效率。

2.感染力很强，影响也较为广泛

团体心理辅导是以心理辅导理论及团体成员间的相互作用为基础的，其过程是多向沟通的。团体的形成突破了个体心理辅导中单一中心的影响，是每个成员都会对其他成员产生影响，在团体中，通过彼此的交流与互动，团体的其他成员就像一面镜子，使自己有了一个可以比较的对象，作为反思、了解自己的参考，同时每个成员不仅自己接受他人的帮助，也可以帮助其他成员。这种互相影响的方式是立体的、交互式的，其效果也是非常显著的。戒毒人员在社会生活中容易被贴上“吸毒佬”“粉仔”等标签，使其被排除于正常人群之外。进入戒毒所后，这些具有相似经历的人聚到一起彼此接纳，通过团体心理辅导，增进了互相了解，在他人的经验中吸取教训，获得情感支持。

3.团体心理辅导的最大优势在于其资源的多元化

任何团体心理辅导的领导者的理论及经验都是有限的，但是团体成员在交流信息、解决问题、探索个人价值等方面都可以相互提供和分享丰富的资源，同时成员还可以学习模仿其他成员的适应行为，从多个角度洞察自己。团体经验既能够提供一定的社会内涵，也能扩大成员对精神世界的认识，以及对一些行为或者现实的认识，从而在分享交流中得到更大的收获。另外，团体反馈比个人反馈更有力量，团体活动类似于真实生活，成员在这里间接学习，并可将习得的成果扩展到日常生活中去。如“去除心瘾，健康生活”的团体心理辅导活动，彼此交流戒毒与防止复吸的心得体会，真实感人，最后集体宣誓戒除毒瘾，重塑新生。

 

二、团体心理辅导的目标及组织方法

（一）团体心理辅导的目标

1.团体目标是团体行为的指引

任何一个团体心理辅导都必须有清晰明确的目标，如针对新入所戒毒人员的环境适应问题设立团体目标，“建立戒毒人员和谐的人际关系”、“释放压力团体心理辅导”。团体目标是团体行为的指引，为团体指出了共同努力的方向，清楚的目标可以帮助成员了解他们聚在一起做什么。建立团体目标的技术是整个团体心理辅导的核心工作，也是一种团体领导者应该精通的技术。

    2.团体目标的内涵

    针对团体所要解决的问题所包括的信息和看法；个人和团体目标所要达成的范围或任务，以及如何让成员和团体能工作在一起。积极有效的团体目标应该是具体的、明确的、可行的、切合实际，同时可评估的，新的行为应该可以观察得到。行为的改变才是实现目标的结果；目标建立以后，应该让团体成员充分了解，准确把握，使团体心理辅导沿着一个共同的方向发展。

3.团体目标的功能

   （1）导向作用。团体心理辅导的目标为活动指明了方向，尤如地图，领导者可以此作为引导成员不懈努力的根据。

   （2）聚焦作用。目标可以帮助成员把注意力集中到活动中，心往一处想，劲往一处使。

   （3）坚持作用。 目标可以使成员有更多的坚持，不为过程中的暂时困难而泄气，而是不断努力、进取，直至达到目标。

   （4）评估作用。目标为领导者提供了一把尺子，用来评估团体心理辅导的效果。

（二）团体心理辅导的组织方法

1.确定团体心理辅导的目标和活动名称

团体目标要有针对性、吸引力并切实可行。团体的名称不要使用容易出现理解歧义的词句，特别是针对戒毒人员设计的题目要简单易懂，题目太大和太小都不切合实际。活动名称要符合对象的身份、年龄等特点。针对戒毒人员所制定的团体心理辅导活动最好是与其共同商量制定。

2、设计团体活动的方案以及程序

在设计团体活动方案的时候需要注意一些因素，如：团体成员的特点、团体的规模、团体活动的时间和频率、团体活动所需的场地、设备和材料，活动的环节，预测可能遇到阻抗的处理方案等。

3、甄选团体成员组成团体

通过海报、广播、报刊等各种宣传途径，让全体人员了解将要举办的团体心理辅导的主题和有关事项，招募团体人员；团体心理辅导成员的筛选，通过自愿报名、面试、心理测试等筛选确定适合的成员；宣布团体纪律，说明保密原则。