休闲体育的特征与价值

1、休闲体育的特点

（1）自由时间的特征

（2）身体活动的特征

（3）体验快乐的特征

（4）最佳心态的特征

（5）主动参与的特征

（6）非功利性的特征

（7）多样化自我实现的特征

2、休闲体育的时代价值

（1）促进身心和谐，提高生命质量

（2）丰富文化生活，形成健康的生活方式

（3）改善人际交往，建立和谐社会

（4）消除疾病，促进健康，延年益寿

（5）拉动消费，繁荣市场，推进经济发展

（6）推动政治文明和社会文明的建设与发展