（1）请列出你愿意与之共事的人的特质，并在小组中进行讨论，看看大家最重视的特质都有哪些？

（2）请思考：你通常以什么样的态度从事工作或学习？

（3）你通常是怎样与人交往的？

（4）与你的同学或朋友相比较，你有何与之不同的特点？

可迁移技能就是你所能做的事，也被称为通用技能，如教学、组织、设计、帮助等。 常用行为动词来表达。它个人最能持续运用和最能够依靠的技能。知识技能的运用都是在可迁移技能的基础上。

可迁移技能的特征是它们可以从生活的方方面面，特别是工作之外得到发展，却可以迁移应用与不同的工作之中。基于这样的原因，可迁移技能也是个人最能持续运用和最能够依靠的技能。

在职业生涯规划中，当需要描述你所具备的具有竞争性的技能时，可迁移技能是你最先需要描述的。因为它是你能够运用，并且可以依靠的技能。事实上，专业知识技能的运用都是在可迁移技能的基础之上。所以要注意的是，不可夸大专业知识技能的重要性。 

案例：

有一次，我们宿舍发生大家争抢电视频道的矛盾，我作为宿舍长就组织室友们一起开会讨论，协商解决如何平等地使用电视的问题。我首先努力安抚大家的情绪，说服那位坚持要换台的同学先把遥控放下，并要求大家都心平气和地发表自己的意见和建议，最终帮助大家一起达成了如何使用的共识。

活动：撰写你的成就故事

写下生活中令你有成就感的具体事件。符合以下两条标准，就可以被视为“成就”。 

（1）你喜欢做这件事时体验到的感觉 

（2）你为完成它所带来的结果感到自豪

注意：不是“惊天动地”的大事；越多越好。在撰写成就故事时，每一个故事都应当包含以下要素：

a.你想达到的目标：即需要完成的事情（T）                  

b.面临的障碍、限制、困难（S）              

c.你的具体行动步骤：你是如何一步步克服障碍、达成目标的？（A）

d.对结果的描述：你取得了什么成就？（R）

e.对结果的量化评估：可以证明你成就的任何衡量方法或数量

举例：

正确：发行新产品时媒体覆盖面非常广      错误：写新闻报道

正确：自行车竞赛获得第3名            错误：骑自行车

正确：二年级时自己做了个篮子          错误：独立完成了一个项目