四、学习压力问题

高考和会考是目前大多数国家教育体系中最重要的竞争和选拔制度，考试成绩或分数成了选拔过程中最根本最主要的标准。这种现象导致了教育中的学习压力问题。

（一）学习压力的概念

1．学习压力的含义

学习压力是一个综合的概念。学习压力是指学生在就学过程中所承受的来自环境的各种紧张刺激，以及学生在生理、心理和社会行为上可测定、可评估的异常反应。

学习压力状态实际上包括三个层面的因素：

一是来自环境的紧张刺激；

二是个体的内部紧张状态；

三是个体的反应。

2．学习压力的现状

当前中小学生普遍承受着较大的学习压力，同时亦明显体验着其他压力的威胁。

当前，我国中小学生的学习压力主要来源于，考试的紧张焦虑，以及作业量问题。

社会最关注的是学生学习负担过重问题。

（二）学习压力的影响

【背景资料】学习压力给我们带来的影响：

 (1) 适度的学习压力，可以激发我们的干劲和潜能，使我们表现得更积极。（积极的影响)

（2）过度的学习压力，则会使焦虑不断增加，影响学习效率和已有水平的正常发挥。（消极的影响）

（3）没有学习压力，会使我们觉得学习轻松，也有可能使我们失去动力，止步不前。（消极的影响）

结论：学习需要适度的压力

  

沉重的学习压力所导致的是各种严重的后果。学习压力对心理影响主要表现在两个方面：

1、“恐学症”、“恐考症”并发

近年来，学生厌学、逃学和辍学现象不断发生，将严重影响我国劳动者和整个民族素质的提高，进而阻碍社会目标的实现。

2、心理疾患发生率居高不下

【案例之一】2005年6月，七年级女生刘丽只因一次考试成绩不好，被家人数落几句，竟跳河自杀了。

【案例之二】2005年11月9日，广东外语艺术职业学院的一名18岁女生从宿舍8楼跳楼自杀，留有遗书称怕考试不过关，不能毕业，愧对父母。

【案例之三】贵州一对16岁的孪生姐妹用老鼠药毒死了父母，原因是中考成绩不理想怕被父母责骂。

学习压力过大直接导致学生的心理问题：一是适应环境不良、人际关系不好、常有不安全感；二是情绪轻度抑郁；三是人格障碍，如孤僻多疑，以自我为中心。

如果心理疾患得不到治疗，就会导致学生厌学、逃夜（学）、辍学、学业失败，犯罪甚至自杀，并使班级、家庭事端丛生。

（三）学习压力的形成机制

导致学习压力及其影响后果的成因十分复杂，主要可以分成两类：环境因素和个体身心素质因素。

1．分流教育制度

分流教育制度的基本精神是把受教育者按其原初形态分类，然后加工成不同规格的“人力产品”。

在我国，这种分流观点主要有两个：初中升高中，高中升大学。教育行政部门规划了分流后不同类型的学校。

2．应试教育

分流教育若成为一种社会流行病，教育的真正目的就会被遗忘，学校的形式就会发生变化。

    3．家长期望值过高是最重要的间接原因

    学校怕考试并非不正常，不正常的是学生怕考试的背景。家长期望值高是导致学生怕考试，进而导致学习压力的最重要的间接原因。