1.线上教学：采用移动智慧课堂平台“学习通”进行课程资源建设，以学习通+钉钉等平台为依托，进行互动式教学。将课内讨论和课外答疑相结合，采用视频教学、教师讲解，学生提交练习视频作业，教师在线纠错的方式完成。

2.线下教学：采用与学生面对面的形式进行教学，在学生完成动作过程中进行辅导与帮助。

3.讲授法：对身体素质技术动作、健美操操基本技术动作、组合动作、成套动作及健美操成套编排等进行讲解、示范，强调动作的正确练习方式。

配套实验教材的教学效果：

    采用多媒体和移动硬盘数据资源，为学生构造了一个全新的教学环境，将实践课教师的讲解和现场示范与电化教学相结合，使学生在学习中通过大量的演示画面、动作解析、实践分析，让学生感受到了在实践中学习的氛围；将复杂难懂、难教手臂和步伐配合，变得易教、易懂、易学、易理解，教学效果变的更好，深受学生的喜爱和好评。

实践教学环境：

    现有供教学训练使用场地有：1个室内健美操房、1个室内瑜伽房、1个室内舞蹈房、9个室外健美操场地。辅助力量练习房，练习器材齐备，便于学生进行多方位，全面的身体力量、柔韧性锻炼。

网络教学环境：

    我校的网络多媒体教学环境建设目前已初具规模，已建成了很多现代化多媒体教室，目前已使用，效果良好。我校已具备了多媒体教学网络，图书馆和计算机房对学生开放，所有学生宿舍都有校园网络接点，可满足教师网络教学和学生课外学习使用。健美操基本步伐加手臂组合训练硬盘数据和难度组合的电化教学的多媒体课件在不断的完善中；电子教案通过采用Powerpoint和word两种形式制作，课程组通过计算机多媒体的形式在一起探讨教案，充分精简，更有针对性的健美操理论教学。

1、掌握健美操运动的基本知识与基本理论，了解健美操文化内涵与文化功能，对健美操课程中理论层面的问题能有所创新和发展。

2、掌握健美操训练的基本技术、方法，并能熟练地运用，对健美操课程中实践层面的问题应能有所创新与突破。

3、通过健美操课程学习，能胜任各类学校的健美操教学工作和健美操竞赛的组织、编排和裁判工作。同时学生有能力进行课余的健美操的教学与训练及健美操健身指导。 

1.教材

黄宽柔，健美操，北京：高等教育出版社，2015年4月第十五版。

2.主要参考书

[1]肖光来,马鸿韬,张平.健美操.北京:人民体育出版社,2004.

[2]匡小红.健美操.北京:高等教育出版社,2011.