心理健康——青春期的烦恼

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个人介绍

心理健康——青春期的烦恼

主讲教师：鞠玉翠华东师范大学

第1期

第2期

第3期

第4期

第5期

第6期

第7期

第7期

课程介绍

教师简介

课程大纲

说明：每一讲需要提供 2-5个讲座，每一个讲座对应一个专题，用于讲解教学内容；除此以外，您还必须再设计两项课外活动来充实你的这讲内容，以便使网络课程脱离“电灌”的模式，激发学习者学习的兴趣。建议老师在讨论与作业中任选一项，而另一项活动可以根据学科特点自己设定，如案例、演示、资料等。

模块	内容介绍	活动安排
第一讲	导言	目标：了解心理健康的标准与现状、影响师生心理健康的因素、教师在维护学生心理健康中的定位，掌握心理咨询初步知识及对教师的启示。讲座1：心理健康概述讲座2：心理咨询初步及对教师的启示讨论：专业心理咨询师与教师角色、素养要求的异同？咨询师的要求对教师的启示
第二讲	心理健康的核心——认识自我	讲座1：自我认识偏差的表现、成因及对策讲座2：如何认识自我（教师如何认识学生帮助学生认识自我）讲座3：从毕生发展观认识自我作业：自我认识完成句子游戏
第三讲	心理健康的晴雨表——情绪	目标：了解师生常见情绪问题及对策，特别是理性情绪疗法讲座1：认识情绪讲座2：控制情绪作业：寻找自身或学生的某种不合理信念并进行辩论
第四讲	心理素质的试金石——挫折与压力	目标：了解应对挫折的常见做法及其积极或消极作用；了解网络成瘾背后所体现的心理需求及对策讲座1：应对挫折的常见做法讲座2：网络成瘾的背后讨论： 1、列举师生常见的挫折和压力，应如何对待？2、您怎样看待网络成瘾等现象？该如何预防和对待？
第五讲	维护心理健康的纽带——人际交往	目标：了解心理咨询中的相关态度与技术，学习更好地交往讲座1：尊重、温暖与真诚讲座2：倾听与通情达理讲座3：积极关注与自我开放作业：在与人交往中尝试运用相关技巧，写出体会
第六讲	维护心理健康的源头活水（罪魁祸首）——学习	目标：了解影响学习动力的主要因素及培养和激发学生学习动力的策略；了解学与教的部分策略。讲座1：学习的动力来自哪里？讲座2：教与学的部分策略讨论： 1.学习（语文、数学等）的意义是什么？如何让学生乐学、会学？ 2.怎样提供反馈才能取得更好的效果？
第七讲	青春期的烦恼	目标：了解青春期的烦恼与对策讲座1：异性交往讲座2：自慰讨论：青春期还有那些常见烦恼，应如何应对？
第八讲	做个快乐教师——教师心理健康维护	目标：了解教师如何应对现实，如何在成长中寻求职业的快乐与意义讲座1：从容应对现实讲座2：做反思探究的实践者，在成长中寻求职业的快乐与意义讨论：教师工作的酸甜苦辣及应对策略。

学习建议

我们这门课的名称叫做师生心理健康的维护。在学习期间，同学们可以对照课件听讲课录音，适当参考补充材料，联系自身经历，按照课后讨论和作业的要求进一步巩固消化，使听课的过程不仅是知识获得的过程，更是促进自己反思和成长的过程。

学习评估

说明：

本门课程的期末考试成绩将从学习参与度、作业和期末考试三个方面进行综合评定。满分为100分。其中，各次作业和期末考试的评分标准，都在每次作业和期末考试具体内容前公布，希望大家以此为依据指导学习、完成作业并可进行自评或他评活动。

期末考试模拟题：

任务：写一则与师生心理健康有关的教育故事，并加以分析；自身心理健康维护与持续发展的规划。

总作业：

请通过一具体案例说明：您在学习和工作中遇到过（听说过）的师生中的心理问题；教师（包括课堂教学中、日常交往中、班级管理中）和家长的哪些做法会妨碍（维护）学生的心理健康？哪些因素有碍（有利）教师的心理健康？您不必面面俱到，请选择您比较有感触的一点，以案例形式（有细节）而不是纯粹理论分析的形式加以描述、分析。

参考教材