本课程属于通识选修课，在我校通识课程体系中属于“道德承担与价值塑造”模块。
     《幸福课》是一门关于“幸福的科学”。这门课主要介绍了“幸福不是可望不可及的，每个人都可以通过学习新方法、建立新习惯来获得幸福”。它关注普通人的积极力量和积极品质，研究如何让人活得更幸福，获得积极的心理感受。它的理论基础是心理学中的分支学科——积极心理学，倡导关注人性中的积极面，主要研究领域包括积极的情感体验、积极的人格和积极的社会组织系统。
       因此，本门课程的核心内容包括：培养清晰的自我意识和悦纳自我的能力、理解幸福的真正内涵、获得积极的情绪管理及调节能力、培养良好的心态、在生活中面对任何事情都能乐观、充满希望、拥有感恩之心和宽恕之心、建立良好的人际关系、合理适度地安排学习以及挫折应对。
       授课内容涉及的章节主题包括：幸福、悦纳自我、情绪管理、积极心态、感恩与宽恕、人际交往与沟通艺术、爱情、学会学习、挫折应对、目标设定、健康和人格完善等。