本课程是面向体育学院体育运营与管理和运动训练专业的一门专业核心课程，也是面向广大团操爱好者，并希望成为一名优秀团操教练的学习者开设的一门基础的团操入门在线课程。本课程以人才培养方案目标为指导方针，区别以往《健美操》线上和线下课程，转变以往大广度，小深度的课程设计，把团操教学作为主要教学内容，深入研究，聚焦性放大。旨在让学习者入好门、入对门，不仅会跳，还要会教，从基础知识、基本技术和基本技能入手，着重培养学习者的实际操作能力。
      坚持以岗定课，以赛导课，有效对接岗位需求、职业标准、教学过程，积极推动“岗课赛证融通”，引入现代俱乐部团操发展的新知识、新技术、新规范，依托校企融合平台，构建项目化、能力递进式的课程体系。采用工作任务与情境教学相结合，课堂与俱乐部共融入，构建并实施了校企协同下“情境教学+任务驱动”双线融合式教学策略。 在教学中，本课程充分利用信息技术和影视资源，为帮助学习者准确把握有氧健身操的动作规范，通过动作讲解、定格、对照、场景、动画等多种手法，全方位展示了有氧健身操基本技术要素，穿插大量视频片段、精美图片、教学场景等鲜活资源，多角度展示了俱乐部团操蕴含的时代魅力，并通过多维度的评价体系，评价学习者对团操教学技能的掌握情况。无论您有没有基础都可以在学习互动过程中掌握团操动作技能以及教学技能，在轻松愉悦的氛围中领悟俱乐部团操的精髓，在强身健体、塑造形体的同时自觉加入俱乐部团操这一时尚和趣味为一体的运动中来。