《大学体育》（防身术）综合南昌大学程啸斌、王道杰、黄晓晓等老师开设的《女子防身术》和武汉理工大学易鹏老师开设的《太极拳文化与功法习练》，以及相关练习教学视频构建。本课程以“防”为主导，以“术”为主体，“防”“术”相补，将理论与实践密切结合，形成防身术的整体，课程围绕着 女性如何在力量及体能，处于相对弱势的情况下，在针对外来侵害等环境中，能有效的防范危险、应对侵害、逃脱困境与解决暴力伤害为目标 所进行的系列教学。