职称：讲师
单位：浙江师范大学
部门：体育与健康科学学院
大学体育--校园啦啦操
主讲教师：老师
教师团队：共3位
- 李慧
- 张晓莹
- 许恒
| 学校： | 浙江师范大学 |
| 开课院系： | 体育与健康科学学院 |
| 专业大类： | 体育学 |
| 开课专业： | 公共课 |
| 课程负责人： | 李慧 |
| 课程英文名称： | college sports -- cheer leading-POM |
| 课程编号： | 205482020 |
| 学分： | 1 |
| 课时： | 34 |
课程介绍
啦啦操运动是由舞蹈、体操、跳跃、技巧、翻腾等动作形式组成的综合艺术，它作为体育文化的一部分，它传递着大学生的渴望，反映着大学生挑战极限，超越自我的价值追求。本课程是为普通大学生学习啦啦操运动的一项体育课程。通过学习本套校园花球啦啦操，了解花球啦啦操的运动形式，体会啦啦操项目团队理念的所在，通过啦啦操运动的练习，提高学生的审美能力，提高艺术表演能力；培养学生吃苦耐劳的意志品质；培养学生丰富的想象力和创造力，完善学生对团队凝聚力的理解，使学生具备一定的创新精神与团结协作能力。
教师团队
课程章节
教学方法
线上与线下混合教学
讲解法与示范法
完整法与分解法
练习法
视频分析法
比赛法
教学条件
智慧教室
操房
音响
花球
垫子
参考教材
1.马鸿韬.啦啦操运动.高等教育出版社,2009
2.国家体育总局体操运动管理中心.啦啦操竞赛规则,2021
3.《2017-2020年中国校园啦啦操规定动作》.中国大学生体育协会，2017
教学资源
| 课程章节 | | 文件类型 | | 修改时间 | | 大小 | | 备注 | |
| 1.1 啦啦操运动的起源、发展及概念 |
文档
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2022-06-15 | 4.72MB | ||
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文档
.pptx
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2022-06-15 | 2.23MB | |||
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附件
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2022-06-15 | -- | |||
| 1.2 啦啦操运动的分类 |
文档
.pptx
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2022-10-09 | 4.36MB | ||
| 1.3 啦啦操运动的特点 |
文档
.pptx
|
2021-11-11 | 4.07MB | ||
| 1.3.1 课程介绍 |
文档
.pptx
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2021-12-17 | 17.52MB | ||
| 2.1.1 花球啦啦操手位（一） |
视频
.mp4
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2021-10-03 | 118.27MB | ||
| 2.1.1.1 花球啦啦操手位组合一 |
视频
.mp4
|
2021-12-17 | 436.46MB | ||
| 2.1.1.1.1 配乐练习 |
视频
.mp4
|
2021-12-17 | 107.25MB | ||
| 2.1.1.2 花球啦啦操手位组合二 |
视频
.mp4
|
2021-12-17 | 516.19MB | ||
| 2.1.1.2.1 配乐练习 |
视频
.mp4
|
2021-12-17 | 102.18MB | ||
| 2.1.2 花球啦啦操手位（二） |
作业
.work
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2021-10-06 | -- | ||
|
视频
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2021-10-06 | 94.52MB | |||
| 2.1.2.1 花球啦啦操手位练习组合三 |
视频
.mp4
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2021-12-17 | 506.26MB | ||
| 2.1.2.1.1 配乐练习 |
视频
.mp4
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2021-12-17 | 126.59MB | ||
| 2.1.2.2 花球啦啦操手位练习组合四 |
视频
.mp4
|
2021-12-17 | 536.18MB | ||
| 2.1.2.2.1 配乐练习 |
视频
.mp4
|
2022-10-09 | 139.45MB | ||
| 2.2.1 花球啦啦操舞蹈动作第1-4八拍 |
视频
.mp4
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2021-10-11 | 507.65MB | ||
| 2.2.2 花球啦啦操舞蹈动作第5-6八拍 |
视频
.mp4
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2021-10-11 | 342.64MB | ||
| 2.2.3 花球啦啦操舞蹈动作第7-8八拍 |
视频
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2021-10-11 | 311.14MB | ||
| 2.2.4 花球啦啦操舞蹈动作第9-10八拍 |
视频
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2021-10-11 | 373.69MB | ||
| 2.2.5 花球啦啦操舞蹈动作第11-12八拍 |
视频
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2021-10-12 | 405.74MB | ||
| 2.2.6 花球啦啦操舞蹈动作第13-16八拍 |
视频
.mp4
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2021-10-11 | 549.13MB | ||
| 2.2.7 花球啦啦操舞蹈动作第17-20八拍 |
视频
.mp4
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2021-10-12 | 527.90MB | ||
| 2.2.8 花球啦啦操舞蹈动作第21-24八拍 |
视频
.mp4
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2021-10-12 | 507.03MB | ||
| 2.2.9 花球舞蹈啦啦操动作第29-32八拍 |
视频
.mp4
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2021-10-11 | 629.06MB | ||
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视频
.mp4
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2021-10-11 | 629.06MB | |||
| 2.3 花球啦啦操技巧动作 |
视频
.mp4
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2021-11-06 | 218.80MB | ||
| 2.3.1 四位转 |
视频
.mp4
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2021-11-06 | 218.80MB | ||
| 2.3.2 侧手翻 |
视频
.mp4
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2022-10-09 | 218.80MB | ||
| 2.3.3 前滚翻 |
视频
.mp4
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2021-11-06 | 218.80MB | ||
| 2.3.4 搬腿平衡 |
视频
.mp4
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2021-11-06 | 218.80MB | ||
| 2.3.5 纵劈腿 |
视频
.mp4
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2021-11-06 | 218.80MB | ||
| 2.3.6 小分腿跳 |
视频
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2021-11-06 | 218.80MB | ||
| 2.4 啦啦队队形创编 |
视频
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2022-10-09 | 93.22MB | ||
| 2.5 啦啦队文化理念 |
视频
.mp4
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2022-10-09 | 79.17MB | ||
| 2.6 花球啦啦操托举动作 |
视频
.mp4
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2021-10-12 | 218.80MB | ||
| 2.6.1 托举动作1 |
视频
.mp4
|
2021-11-20 | 439.67MB | ||
|
视频
.mp4
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2021-11-20 | 403.99MB | |||
| 2.6.1.1 托举动作1动作做法 |
文档
.pptx
|
2021-12-20 | 18.94MB | ||
| 2.6.2 托举动作2 |
视频
.mp4
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2021-11-06 | 218.80MB | ||
| 3.1 舞蹈啦啦操的创编原则及步骤 |
文档
.ppt
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2021-11-06 | 6.11MB | ||
| 3.2 优秀花球啦啦操视频观赏 |
视频
.mp4
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2021-11-11 | 181.28MB | ||
|
视频
.mp4
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2021-11-11 | 57.06MB | |||
|
视频
.mp4
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2021-11-11 | 41.95MB | |||
| 3.3 校园健美操的编排 |
视频
.mp4
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2022-10-09 | 12.69MB | ||
|
视频
.mp4
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2022-10-09 | 16.61MB | |||
| 3.4 校园花球啦啦操的成套动作编排参考 |
视频
.mp4
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2021-11-20 | 173.22MB | ||
| 3.5.1 优秀团队展示1 |
视频
.mp4
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2021-11-17 | 19.51MB | ||
| 3.5.2 优秀团队展示2 |
视频
.mp4
|
2021-11-16 | 16.78MB | ||
| 3.5.3 优秀团队展示3 |
视频
.mp4
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2022-10-09 | 17.28MB | ||
| 4.1 中国大学生花球啦啦操规定动作 |
视频
.mp4
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2021-11-11 | 296.94MB | ||
| 4.2 中国大学生街舞啦啦操规定动作 |
视频
.mp4
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2021-11-11 | 436.52MB | ||
| 4.3 中国大学生爵士啦啦操规定动作 |
视频
.mp4
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2021-11-11 | 312.21MB | ||
| 4.4 中国大学生高踢腿规定动作 |
视频
.mp4
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2021-11-11 | 749.51MB | ||
| 5.1 居家有氧健身操1 |
视频
.mp4
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2021-11-16 | 34.53MB | ||
| 5.2 居家有氧健身操2 |
视频
.mp4
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2021-11-16 | 33.13MB | ||
| 5.3 居家健身街舞啦啦操 |
视频
.mp4
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2021-11-16 | 28.15MB | ||
| 5.4 居家有氧器械操 |
视频
.mp4
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2022-10-09 | 35.70MB | ||
| 5.5 身体控制练习 |
文档
.pptx
|
2022-10-09 | 17.52MB | ||
|
视频
.mp4
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2022-10-09 | 198.64MB |
文档