坚持系统、全面、科学的形体训练，培养学生正确的审美观念和良好的意志品质；了解和掌握形体与舞蹈的基本知识、基本技术和基本技能，帮助学生提高身体的灵活性、协调性以及肌肉的控制力、动作的表现力，进而全面发展身体素质；通过形体素质的基本训练和技巧训练，修饰、改善和矫正身体的不良姿态，提高对正确姿态的控制能力，塑造健美的体形、优美的仪态仪表和健康的体魄，从而提高形象气质。内容分三个模块进行教学，从地面素质训练的组合中充分熟悉肢体各活动关节的能动性，身体与地面活动之间的平衡性，为进入把杆练习做好十足的热身准备；从把杆能力训练的组合练习中为身段姿态、韵律感觉、肢体表现打下坚实的基础，从而为中间脱离把杆训练塑造良好的姿态；中间综合训练的组合是巩固和提高动作综合表现能力的展示，为舞蹈表演创造有利条件。

  课程名称：         形体舞蹈训练             

  主讲教师：           周 徐                 

  授课单位：         宁波教育学院             

  授课对象：    学前教育专业、特长生培养、舞蹈爱好者、形体健身者     

线上：按照课程训练体系分模块章节设计，即：地面素质训练、把杆能力训练、中间综合训练。教学设计中根据课程特点按照实践—理论—实践的方式进行编排，章节学习以视频的形式教授，由完整动作展示将大家带入本知识单元的学习，通过视觉和听觉的享受，直观的先了解本节课将要学习的动作内容。明确学习内容后，课程将理论与实践相结合来深化教学内容，通过文字与动态图的解析来提炼本知识单元理论部分的教学内容，包括动作要素、训练目标、训练重难点以及训练要求等。从完整动作展示到理论知识讲授完成了由实践展示到理论提炼的学习部分，为接下来的实践演练提供了充足的理论与实践经验。实践演练部分将动作分解训练与成套练习相结合，分解动作练习：通过讲解者的分步讲解提示、示范者的分步动作展示，将理论部分知识通过实践动作来直观呈现；成套练习：通过分解动作按口令节奏连贯练习和跟音乐节奏巩固练习，来完成本知识单元的学习任务。

线下：作业的设计结合教学视频讲授的知识，分理论与实践两部分进行练习，理论部分以填空题的形式回答，实践部分结合动作要点与要求加强练习，作业的完成是课后的巩固和提升，同时也检验了知识点的掌握与运用情况。考核的设计采用形成性评价与总结性评价相结合的方式，以现场面试制、视频直播式或者视频录播式进行实践性考核，分为平时知识单元考核和期末知识整体考核两种。

本课程采用形成性评价与总结性评价相结合的方式，以现场面试制、视频直播式或者视频录播式进行实践性考核，分为平时知识单元考核和期末知识整体考核两种。

知识单元考核：地面4个单元一次、双手扶把4个单元一次、单手扶把6个单元一次、中间4个单元一次，一学期总共4次，记录平时成绩的50%；期末整体知识考核以教授的18个知识单元完整流畅的进行表演，一学期1次，记录期末成绩的50%；最后，结合平时上课出勤率、作业综合评定考核总分。

考核要求：

1、表演者着装整洁，精神饱满，表演内容完整，动作独立完成，规范流畅，节奏准确，富有表现力。

2、上传的考核视频要求按教学单元录制，拍摄环境光线充足、安静，画面清晰，分辨率不低于320×240，播放流畅，声音清楚，无明显杂音，无明显失真，建议采用mp4格式。

考核标准：

【95分—90分】熟练完成完整动作，动作完成优美、连贯、协调、到位、节奏明快，能体现舞蹈风格和感觉，有很好的表达形体舞蹈动作的能力。   

【90分—80分】熟练完成完整动作，动作完成较优美、连贯、协调、幅度较大、节奏好，能体现舞蹈风格和感觉，有较好的表达形体舞蹈的能力。   

【80分－70分】较熟练完成完整动作，动作完成尚可、较连贯、协调、幅度较大、节奏尚可，基本能体现形体舞蹈风格和感觉，无明显错误。   

【70分—60分】能基本独立完成完整动作，动作完成一般、有停顿、项目特点一般，风格不突出，动作完成质量不高，有明显错误，或多处在提示下完成。   

【60分以下】不能独立完成完整动作，动作完成情况较差、有多处停顿、基本没有形体舞蹈的风格与感觉，多处有明显错误，或多处在提示下完成。  

课程运用讲解法、示范法、分解法、实操法等理实一体教学，自由式慕课学习，将理论与实践相结合，动作分解训练与成套练习相结合，普及性与提高性相结合的形式来指导进行系统、科学、规范的形体训练，可个人独立或多人集体练习，引导学生在教中学，学中做，做中练、练中提升能力与素质。