中医养生适宜技术
广东茂名健康职业学院
主讲教师：张玲
本门《针灸推拿养生学》是立足于专业培养的通识教育，旨在提升学生的文化素质和身心健康。课程以中医经络腧穴为基础，以针灸推拿适宜技术为养生方法，重在推广、宣传、传授行之有效的养生实践技能，提高全民的养生服务能力，践行“健康中国”的战略。
《针灸推拿养生学》这门课程涉及到的针灸推拿养生历史沿革、相关适宜技术（包括时辰经络养生、腧穴养生、艾灸养生、拔罐养生、刮痧养生、耳穴养生、推拿养生）实践、常见慢性疾病的养生保健（单纯性肥胖症、慢性疲劳综合征、月经不调等）。通过这门课程学习，可以让学习者对整体针灸推拿在养生实践中的应用有个直观的了解。可以根据自身的兴趣爱好，学习掌握自己最感兴趣的实践技能，用以指导自身及周边人的养生实践。课程采用线上+线下混合式学习，引入PBL教学、POB教学、思维导图法教学、场景体验式教学等方法，全面培养学生的养生综合能力。
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| 学校： | 广东茂名健康职业学院 |
| 开课院系： | 临床医学系 |
| 专业大类： | 药学系 |
| 开课专业： | 药学系 |
| 课程编号： | 02404604 |
| 学分： | 3 |
| 课时： | 54 |
- 1 第一章 中医养生适宜技术总论
- 2 经络时辰养生法及实践
- 3 常用的养生腧穴
- 4 揿针养生
- 5 艾灸养生
- 6 拔罐养生
- 7 刮痧养生
- 8 耳穴养生
- 9 推拿养生
- 10 常见慢性疾病的针灸推拿综合调养-单纯性肥胖症
- 11 常见慢性疾病的针灸推拿综合调养-慢性疲劳症