本团队是在体育部直接领导下的课程改革试点团队，是由体育部主任和教研室主任亲自牵头的，有在线开放课程建设经验和相关课程建设经验的团队。团队成员绝大多数都有在线开放课程建设的经验，人员构成在教学、辅导、设计、技术等方面都科学、合理，有能力胜任本项目的建设工作。

1. 教学：由于学校体育课程设置等方面原因，大一第一学期体育基础课程设置中有武术相关教学内容。所有教师都对武术课程很熟悉，有着丰富的武术专项教学经验。武术教学内容也是本团队教师多年来参加省教学能力大赛、省微课比赛、课程思政设计大赛等比赛的主要内容，取得优异成绩。

2. 辅导：团队师资队伍配置中，3人硕士毕业于民族传统体育专业，2人为国家一级运动员，3人为国家二级运动员，有着良好的运动技能。且三位教师均为学校武术社团和校武术队的教练，有着丰富的教学和辅导经验，能有效针对实际学情因材施教。

3. 设计：该团队成员历年来多次参加省、市、校等各级各类教学比赛和课程设计比赛，有丰富的课程设计和实施经验，能有效将体育课堂融入“思政育人”、“三全育人”、“五育育人”、服务专业人才培养等内容，服务学生全面成长。

技术：（1）在长期的课程建设和改革，以及相关教学能力比赛中，团队教师大都掌握了一定信息化教学手段，能熟练应用大学生MOOC资源，能熟练应用翻转课堂进行混合式教学；（2）团队成员绝大多数教师都有教学视频拍摄经验，有固定、专业的拍摄团队，可以保障教学视频保质保量，达到设计要求；（3）由于近年来，团队一直在从事在线课程建设、课程思政示范课建设和教学能大赛等工作，本团队有学校聘请的专家指导团队和学校督导部门的监督，可以在项目进行过程中给予宝贵的指导意见和技术支持。

一、采用线上线下互动式教学。

1.线上教学，注重健身理论知识的教学，使理论结合实际为科学居家锻炼提供前提和保障；

2.注重重难点讲解，满足学生的重复学习；

3.注重课程思政教育及武术传统文化的教育，引导学生树立爱国主义、集体意识和正确的价值观等。

4.线下教学注重学生学习技术动作、心肺耐力、力量等身体素质的练习，达到增进健康、增强体质、提高免疫能力的锻炼目的。

二、翻转课堂

1.课前自学：按照教学计划和教师要求，学生进行课前自学和练习。

2.课中解决问题：课中教师针对所学内容进行有针对性的指导和教学，解决课前自学过程出现的问题，并有针对性的进行思政教育和职业教育等。

3.课后复习：对课上所学内容进行练习，完成课上教师布置的作业。

4.螺旋式推进：每一个教学单元不是单一过程的重复，而是围绕教学进程逐步推进，形成螺旋式学习过程。

三、教育拓展：

1.结合教学内容进行课程整体设计，在不同教学部分开展思政教育和职业教育等知识拓展；

2.思政教育主要围绕培养学生正确三观和社会主义核心价值观等，培养思想意识过硬、有一定社会融入性的社会的人。

3.职业教育主要围绕课程拓展内容进行职业观教育和基本职业能力教育等。

4.基于体育课程特点培养学生正确的健康观和坚强不屈、吃苦耐劳、团结协作、集体荣誉感等意志品质，使学生初步树立终身体育观念。

完善的实践教学条件是保证成功教学的硬件条件，部门拥有丰富的武术教学器械工具以及多种信息化教学软件，定期的更新以及维护，保证实践教学的充足和正常使用。

现代化的场馆设施：随着近年来我院基础设施建设的完善以及新体育馆的投入应用，为武术课堂提供了良好的场馆设施，不仅有专门的教室，还配有现代化的多媒体设备和良好的无线网覆盖，实现了教学的现代化、信息化。

丰富的器材：拥有武术教学使用的多种器械，刀枪棍剑、沙袋、拳靶、脚靶、多种力量器械。器材有专业的器材管理人员进行维护，定期的进行检查、维护和更换。在课堂上教师根据教学需求引导学生自制体育器材，提高学生的动手能力和思维能力。

信息化教学工具：课堂教学中拥有丰富的信息化教学工具，多媒体投影仪、手机、运动手环等。信息化教学工具的使用可以加入更多的教学资源，运动手环能够客观的监测运动量和运动强度，保证课堂的健康进行。

信息化教学APP：中国大学MOOC（慕课）、超星学习通、SPSS统计软件、QQ等多种线上学习APP，利用线上教学APP课前教师能够发布本节课的学习材料，学生针对性的预习。课后生生能够及时交流，为学生答疑解惑。教学材料的可存储化，学生可以重复学习。通过SPSS统计软件对学生的成绩进行数理统计，客观的分析学生成绩特点，扬长避短，为学生成为全能型人才保驾护航。

1. 通过初级三路长拳教与学，有效的提高大学生的体质健康。

2.通过教学平台和教学资源库建设，丰富了学生获取知识的渠道，满足不同学生的兴趣爱好，能针对学生个性特点做到因材施教。

3.将专业教师融入到课程规划、设计、评价和监督中来，使人才培养方向、途径以及课程开展与评价等更具针对性和实效性，极大提高了基础课程服务专业人才培养的效果。

4.通过武术课协同育人实践，使学生将动手、动脑、参与和拓展进行了有效融合，能用专业的角度来阐释武术，更有助于知识体系的构建和知识的融合。

5.增强了学生对中国传统文化的正确认知，并能将传统文化和现代社会做有效的衔接，推动传统文化的继承与发展。

6.通过线上和线下结合，以及合作式、自主式、探究式、实践式等学习方法，提高了职业教育实效，为学生的社会化教育打下坚实基础。

7.武术协同育人培养教学模式创新，促进五育育人，使其树立明确的职业方向，塑造职业精神，为高职教育人才培养提供新的思路和实践，为学科发展和专业建设提供支持。

8.多元化评价特别是专业教师的评价和网络媒体评价的引入，促进学校教育评价机制改革。

9.利用信息化教学手段发展了学生专业思维和动手能力，为专业人才培养提供了新的实施途径。

10.采用团队教学更能集思广益，发挥教师特长，使教育更有针对性和实效性。

一、2022年    江苏省首批十四五在线精品课程（体育课程共获奖2门，本课程为其中之一）

二、2020年    江苏省教学能力大赛：                 二等奖第一名（江苏省第四名）

       2019年    江苏省教学能力大赛：                 三等奖

三、2022年    江苏省体育教师微课比赛：          三等奖

       2023年    江苏省微课比赛：                       三等奖

四、2021年    无锡市大中专院校“课程思政”教学设计案例评比：二等奖

五、2020年    无锡工艺职业技术学院教学能力大赛：     一等奖

       2023年    无锡工艺职业技术学院教学能力大赛：     一等奖

       2021年    无锡工艺职业技术学院教学能力大赛：     二等奖

       2023年    无锡工艺职业技术学院教学能力大赛：     二等奖

       2019年    无锡工艺职业技术学院教学能力大赛：     二等奖

六、2021年    无锡工艺职业技术学院课程思政工作室重点建设课程

七、2023年    无锡工艺职业技术学院微课程评比：         二等奖

      2023年    无锡工艺职业技术学院微课比赛                一等奖

八、2021年    课程思政示范教师

九、2021年    无锡工艺职业技术学院“红色基因、铸魂育人”课程思政评比：

                                                                                     三等奖

教材一：十四五规划教材

教材二：辅助教材（十三五规划教材）