根据本课程理论与实践相结合的特点，教学中我们对课程标准、课程理念、教学理论等内容结合案例采用讲授、讨论等方法组织学生开展学习，对健身健美课.健康体重管理的内容，我们结合案例引导学生掌握每个模块的训练内容和目标、教学方法和过程、沟通技巧和心理分析等内容，并在此基础上组织学生实战编写训练计划，模拟演练。这样从感性认识上升到理性认识，再以理论知识指导实践练习，以能力培养为中心，将每个学生的沟通、训练、指导和评价相结合。学生在完成每节知识学习的过程中夯实了基础，提高了能力，这样的安排体现了本门课程理论与实践相结合的特点。

  为保证学生教学能力的有效提高，校内我们为学生提供了专业的健身馆教室、录播教室、团操室、计算机网络教室、训练室等实践场地进行教学技能训练，校外联合实习基地为学生提供开展教学实践的场所，在确保每个学生都能得到一线健身专家及校内专业教师的评价与指导。

校外专家评价：

河南师范大学体育学院孟国正教授认为：“郑州师范学院体育学院在健康体重管理教学理论与实践方面处于我省高师同类课程的先进水平。该课程已为我省各类学校的教学培养出大量优秀教练”。

《健力美》杂志主编李万云老师认为：“郑州师范学院体育学院健康体重管理教学设计课程的教学研究效果甚佳。为健身教练继续教育和课程改革作出了很大的贡献”。

北京卡玛健身总经理国家职业培训导师李硕认为：“此课程适合当下健身发展，与用方市场结合紧密，期待学生毕业进入健身行业”。

行业企业专家评价：

郑州师范学院体育学院陶坚教授给予本课程极高的评价，他认为：“健康体重管理，是郑州师范学院体育学院休闲体育系全体教师的努力，已经成为一门理论与实践有机结合的优秀课程。学生在课堂上不但能够学习到最新的语言教学理论，也能够亲身了解教学的实践过程“。

校内督导评价：

学校教学督导组组长张来友教授说：“健身健美的课程讲述生动形象，课堂互动性强，教学效果明显，能让学生在实践中得到锻炼”。

李保源老师认为：本课程组主讲教师队伍结构合理，齐心协力，工作出色，整个教师队伍具有发展的潜力。课程建设和改革的成效一定会在省内外产生了良好反响。

1、《健身健美》978-7-04-016910-2 张先松 高等教育出版社  2005年7月

2、《健康管理之体重管理》978-7-109-27058-9 高修鹏 中国农业出版社  2016年8月