本文介绍的是形意拳实战中的胯打技法。胯打的技法主要有挤、挎、靠、撞等法，其攻击的主要部位是人体的中节。用胯打的要领是：外胯用靠里胯挤，侧胯别身离地起，心沉一气阴阳合，坐胯狠毒用法奇。

胯打技法两例：

1、对方若以右步崩拳或劈拳打我左肩或胸部位置，我之腰胯快速右转45度，使对方来招落空；我以右手刁拿牵引其右手，以左手向左推托其右肘，并同时向对方右腿后边插我右腿，立即腾出我的右手封割其喉部，对手必倒无疑（图11、12）。

2、对方若以左步崩拳或左步鲐形攻我，我迅速左转45度，泄其来招，随以两手封闭其左臂，我右腿向左内扣插入对方右腿外侧，并抽出我之右手推其左膀，同时用胯挤靠其中节，使其失去重心而倒地（图13、14）。

形意拳谱中有关胯打的歌诀是：胯打中节技法奇，左右并用须自然，挤靠挎撞莫死用，胜负只在一瞬间。

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