形意拳实战技法中的肩打技法可分左右上下之法，主要有撞、扛、靠、摆几种打法，攻击的主要部位一般是对方的胸部和双肩的前后左右。形意拳实战肩打的要领是：“阴阳互变，或撞或扛，左右进击，贴身近打，步法适宜，遇敌不慌”。

1、肩撞打：对方以双马形或中门虎形向我中节击来，我即息步吞进并用捋手封闭其双臂，同时用前带步抢占对方两腿之间的地位，用肩猛撞其胸部。

2、肩摆打：对方以顺步崩拳击我上半身任何部位。我以左（右）迂回步使其攻击落空，同时一手向上反提其手腕，一手下按其肘关节部位，成反关节势态，我同时用肩猛摆击其肩后或外侧。

阅读延伸：

　　形意拳实战散手技法教学