在形意拳套路练习中，对每一个细小动作的细节都很严格要求，套路练习的主要目的是能在实战中打顾兼备，做到手法、身法和劲力的结合。以下就针对形意拳套路练习中的几个问题，谈谈在练习中要注意的几个要点。

形意拳套路练习要点（一）、要分清三节

身三节是头、胸、腹；手三节是手、肘、肩；股三节是脚、膝、胯。在拳术运用上，都应该是稍节领，中节随，根节催这样才能衡力无穷。

形意拳套路练习要点（二）、要明白三前：即眼前、手前、脚前。

眼前要明：看清敌人动象，以采取应战措施。

手前要清：出手要沉着，不开门捉鬼，望风捕影，不使“毛子手”，要练似有人，用似无人，目标要明确，动作要认真。

脚前要空：出脚要找空当适宜的落脚处，要脚踏进敌人中门（即两腿间）或以螺旋力踏其外门，先悬空其身（使对方失中）再以杠杆力的原理制敌致胜。当然在动手时，如对手封守严密，无隙插足时也可重踩其脚。

形意拳套路练习要点（三）、要时刻保持三尖相对：

三尖是鼻尖、手尖、脚尖。要求三尖成一线，保持住自己的中线不被敌破坏，而向敌人中线进攻。三尖对则能保持本身重心，使敌无隙可乘，三尖不成一线则失去重心，易被敌攻破。

形意拳套路练习要点（四）、以三拳制胜：

剪、裹、钻为形意拳的“三拳”，也称形意三宝。拳谱云：三拳三棍是天地人生生不已。这是指形意拳的劲的特点和变化。

凡向侧拔为剪，向内侧横拔敌手为裹，从下向敌斜上方发出的劲叫钻。如钻拳发招时，同时发挥由剪裹钻的作用。那不仅是向前斜方和左右侧的力量，同时还表达出上、下、左、右、前、后等六面劲，恰如太极拳的崩劲和大成拳讲的争力。三拳是形意拳的特点，是保护自己中线的有力措施。

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