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目录

1

现代大学生心理健康教育

1.1

序
1.2

前　言
1.3

目录
1.4

第一章　大学生心理健康教育概论
1.4.1

第一节　大学生心理健康教育的过去和现在
1.4.2

第二节　开展大学生心理健康教育的目的和意义
1.4.3

第三节　大学生心理健康教育的途径及作用
1.4.3.1

一、从新生入学伊始，即行心理健康知识的宣传、普及
1.4.3.2

二、心理普查和心理测量
1.4.3.3

三、课程体系的建立
1.4.3.4

四、学生心理健康教育的其他途径和方式
1.4.3.5

五、心理咨询
1.4.3.6

六、其他
1.5

第二章　心理学基础
1.5.1

第一节　什么是心理学
1.5.1.1

一、心理的本质
1.5.1.2

二、心理学是一门特殊的科学
1.5.1.3

三、心理学的分支
1.5.2

第二节　认识过程
1.5.2.1

一、感觉（sensation）
1.5.2.2

二、知觉（perception）
1.5.2.3

三、记忆
1.5.2.4

四、思维（thinking）
1.5.2.5

五、注意（attention）
1.5.3

第三节　人　格
1.5.3.1

一、气质（temperament）
1.5.3.2

二、能力（ability）
1.5.3.3

三、性格（character）
1.6

第三章　大学生心理健康教育
1.6.1

第一节　健康心理学
1.6.1.1

一、心理健康的定义
1.6.1.2

二、有关健康心理学和精神卫生
1.6.1.3

三、有关精神卫生及心理健康运动的发展
1.6.1.4

四、心理健康的评估和诊断分类
1.6.1.5

五、维护心理健康的具体方法
1.6.2

第二节　大学生常见心理问题
1.6.2.1

一、适应问题
1.6.2.2

二、学习问题
1.6.2.3

三、人际关系问题
1.6.2.4

四、情绪情感问题
1.6.3

第三节　大学生心理健康教育的常用实施方法
1.6.3.1

一、自学和互学
1.6.3.2

二、课堂学习
1.6.3.3

三、心理测量的应用
1.6.3.4

四、团体心理辅导与朋辈心理辅导
1.7

第四章　自我意识
1.7.1

第一节　认识自我
1.7.1.1

一、自我的概念
1.7.1.2

二、自我的分类
1.7.1.3

三、如何认识自我
1.7.2

第二节　自我意识
1.7.2.1

一、意识与自我意识
1.7.2.2

二、自我意识的组成
1.7.2.3

三、影响大学生自我意识发展的因素
1.7.3

第三节　大学生健康自我意识的培养
1.7.3.1

一、结合大学生自我意识的特点做好自我培养
1.7.3.2

二、大学生如何树立正确的自我意识
1.8

第五章　大学生的恋爱与爱情心理学
1.8.1

第一节　爱情的本质与分类
1.8.1.1

一、爱情的定义
1.8.1.2

二、爱情的类型
1.8.1.3

三、爱情的原理—爱的激素与爱情中枢研究
1.8.2

第二节　大学生恋爱的动机和心理特点
1.8.2.1

一、大学生恋爱的动机
1.8.2.2

二、大学生恋爱的心理特点
1.8.3

第三节　大学生常见的恋爱问题及解决方法
1.8.3.1

一、大学生常见的恋爱问题
1.8.3.2

二、大学生恋爱中常见问题的处理
1.8.4

第四节　大学生的性心理问题及对策
1.8.4.1

一、大学生的性心理与性行为
1.8.4.2

二、性心理发展的不同阶段
1.8.4.3

三、大学生性心理的特点
1.8.4.4

四、艾滋病及相关心理问题
1.9

第六章　大学生的人际交往
1.9.1

第一节　大学生人际交往的特征
1.9.1.1

一、平等性
1.9.1.2

二、单纯性
1.9.1.3

三、情感独特性
1.9.1.4

四、广泛性
1.9.2

第二节人际交往的功能和原则
1.9.2.1

一、人际交往的功能
1.9.2.2

二、大学生人际交往的原则
1.9.3

第三节　大学生人际交往的心理问题及调适
1.9.3.1

一、自卑心理
1.9.3.2

二、敏感
1.9.3.3

三、冷漠
1.9.3.4

四、嫉妒心理
1.9.4

第四节　大学生的网络心理健康
1.9.4.1

一、网络心理概述
1.9.4.2

二、大学生网络心理问题举例
1.9.4.3

三、大学生上网时的常见心理状态
1.9.4.4

四、大学生网络心理健康问题解决对策
1.9.4.5

五、大学生网络心理健康教育与问题解决途径
1.9.5

第五节　大学生人际交往的技巧
1.9.5.1

一、如何让别人喜欢你
1.9.5.2

二、人际交往的艺术、技巧
1.9.5.3

三、处理好宿舍人际关系的几点建议
1.10

第七章　挫折与心理防御
1.10.1

第一节　挫折的定义与健康心理学的意义
1.10.1.1

一、挫折的定义
1.10.1.2

二、意志与行为
1.10.1.3

三、社会文化性因素
1.10.1.4

四、社会支持系统
1.10.2

第二节心理防御机制
1.10.2.1

一、心理防御机制的含义
1.10.2.2

二、心理防御机制的表现类型
1.10.3

第三节　生活事件与心理应激
1.10.3.1

一、应激与心里应激概述
1.10.3.2

二、应激源的类型及对心理健康的影响
1.10.4

第四节　心理危机干预
1.10.4.1

一、心理危机的定义和分类
1.10.4.2

二、心理危机的特征
1.10.4.3

三、心理危机干预
1.11

第八章　心理障碍与心理健康
1.11.1

第一节　大学生常见情绪与情感问题
1.11.1.1

一、大学生情绪情感特点及常见问题
1.11.1.2

二、焦虑、抑郁及其他
1.11.1.3

三、情绪管理
1.11.2

第二节　常见心理障碍类型
1.11.2.1

一、恐怖症（恐惧症）
1.11.2.2

二、强迫症
1.11.2.3

三、精神分裂症及其他妄想性障碍
1.11.3

第三节　心理健康问题
1.11.3.1

一、一般心理问题
1.11.3.2

二、严重心理问题
1.12

第九章　心理咨询
1.12.1

第一节　心理咨询概述
1.12.2

第二节　心理咨询的范畴和原则
1.12.2.1

一、心理咨询的范畴
1.12.2.2

二、心理咨询的原则
1.12.2.3

三、保密原则和信任原则
1.12.3

第三节　如何寻求心理咨询的帮助
1.12.3.1

一、什么情况下应该寻求心理咨询的帮助
1.12.3.2

二、大学生应当和心理老师建立怎样的关系？
1.12.3.3

三、如何评估心理咨询的效果和处理特殊情况
1.12.3.4

四、心理咨询师的转介
1.13

第十章　大学生就业心理及生涯规划
1.13.1

第一节　大学教育与就业心理
1.13.2

第二节　智力、兴趣、人格与职业生涯规划
1.13.2.1

一、霍兰德人格与职业发展理论
1.13.2.2

二、智力-能力类型
1.13.2.3

三、兴趣与职业选择
1.13.3

第三节　如何克服和解决就业中的问题
1.13.3.1

一、大学生就业中的常见心理问题
1.13.3.2

二、大学生就业时应具备的心理品质
1.13.3.3

三、大学生求职时应克服的心理问题
1.13.3.4

四、大学生求职前应注意提高的能力
1.13.3.5

五、应聘前准备应注意的几个小问题
1.14

主要参考文献

现代大学生心理健康教育 .李墨池编著

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