毕业于湖南师范大学，体育教育学硕士，现为湖南体育职业学院健身指导与管理专业专职教师，国内湖南师范大学体育教育训练专业访问学者，湖南省体育舞蹈协会健身舞蹈专项委员会主任，国家级社会体育指导员，美国Zumba国际认证教练，亚洲瑜伽学院认证教练。2009年起担任过《健美操》、《健身舞蹈》、《街舞》、《爵士舞》、《搏击踏板操》等课程的教学工作，授课人数已经超过1000人次。指导学生参加了包括全国啦啦操联赛、湖南省大学生运动会、全民健身节街舞大赛、湖南省阳光体操节啦啦操比赛在内的多个赛事，多次获得一等奖，本人也多次获得“优秀教练员”称号。在教学科研方面主持省级课题1项，参与国家级课题1项、省级课题1项，发表省级刊物5篇，专利发明1项，参编（副主编）教材一本；2015年、2017年先后参加全国高等体育职业院校教师职业技能大赛说课比赛，分别获得二等奖、三等奖各1项。