毕业于湖南师范大学体育学院，体育教育学硕士，现为湖南劳动人事职业学院基础课部专任教师，健美操国家一级教练员、裁判员；啦啦操国家一级教练员、裁判员。2009年至今担任过健美操、啦啦操以及公共体育课教学工作。指导学生参加湖南省大学生啦啦操健美操比赛、全国啦啦操联赛等，多次获得一等奖，本人也获得过“优秀教练”荣誉称号。参加湖南省第五届体育教师课堂教学竞赛，荣获一等奖。在省级刊物发表论文3篇，专著2本（副主编），参与省级课题1项。