1.constrain=restrict=control（强迫，限制）

1.1寒冷的天气constrains the plant's growth（抑制了植物的生长）

1.2家庭的束缚constrain women’s employment opportunities（限制了女性的就业机会）

2.固定搭配constrain ... from（doing）sth（阻止...做某事）

  2.1 警察使用催泪瓦斯to constrain the crowd from violence（来阻止那群人诉诸暴力）

  2.2当看到父母转身离开的那一刻，I could no longer constrain my tears from sliding down （我的泪水止不住地滑落）

3. feel constrained to do觉得被迫（做某事），比如，面对脱欧的公投结果，卡梅伦felt constrained to resign（不得不辞职）  

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