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只要跑起来——108个马拉松跑者的故事
1.13.1 一个人的42.195——记我的首个全程马拉松
一个人的42.195——记我的首个全程马拉松

孔村光

2015年1月3日8:00,开始跑步的第96天,我站在厦门国际马拉松比赛的起跑线上。4个小时15分钟后,我高举着双手欢呼着冲过终点,给“处女跑”划上了一个圆满的句号。

大学毕业30年重新穿上跑鞋以来,连续的PB让我仿佛回到了年轻时代。要跑一个完整的42.195,念想像一支黄花的蔓藤,不可抑制地、疯狂地在心底生长,紧紧地包裹着我心脏,成为我埋藏已久的渴望。

6点10分,我与好友孙老师打的来到距离比赛现场五通灯塔公园最近的地点,只见整个赛事区域黑漆漆的一片,伸手不见五指,路灯泛出猩黄色的灯光,树丛下一簇簇晃动的人群仿佛是候抢的蒙面大盗。心惊肉跳地走近一看,才发现是可敬可爱的Uncle Policemen。远处传来一阵又一阵叫春似的“小苹果”,昭告我们这群摸黑进场的“游击队员”,那里才是跑者的快乐天堂。

一脚高一脚低,跌跌撞撞来到主会场背面。只见巨大的舞台正对着传说中的五通灯塔,一大堆杂乱无章的电线裸露在外面让人望而却步。身后,一车车武警叔叔正一个接着一个翻滚,下车列队,安全感油然而生。妥妥地拿出小丁丁前天晚上发到手机里的金戈铁马集合联络图(桥下200米)。看着一阵断线,全然不知东西南北,没有看到桥,只看到路。电话里小丁丁说,过来200米,我就朝着前面走,过了大概300米,还是没看到桥!两人即刻分开问路人:城管、公安、警察、讲厦门话的朋友……还问到了一个明显是公安局领导的人士,天哪!居然没有人看得懂!难道都是临时拉的外地壮丁!连续电话短信小丁丁,几次以后该丁已经拒接拒回了。不祥的预感让我立刻折返主会场拟往回走,但此时已经被封锁只进不出。

焦急之中,膀胱急不可耐地呼唤我该轮到它粉墨登场了。晕头转向地问了许多人,所有回答明确无误地指向运动员存包处的唯一厕所。满头大汗地赶到后,发现队伍已经排到200米开外!预告中的60个流动厕所呢?没有办法,老老实实排队,怕那60个厕所找到黄花菜也凉了。

7点35分,一身轻松地走出厕所。急吼吼地赶往存包处,18494号码存包在倒数第二格。冲破重重人墙赶到时,整个草地几乎没有立锥之地,拳打脚踢地扒拉开一块场地,席地脱裤换鞋搽膏药,迅速打扮完毕。

7点40分,奋力挤进运动员蜡烛群,大家笑嘻嘻地等候那激动人心时刻的到来,我右边是一群来自上海的小伙伴,5、6人一溜地借着找人的名义往前挤,过了2个我把第3个截住了,说:“不要挤了,跑起来就差个几秒,再往前挤就要打起来了。”一看是老家人发话了,这一群就真的不动了,不停地自拍。还带着讨好的口吻对我说:“哈哈!把你拍进去了!哈哈!又把你拍进去了!”转头一看,本人那个闪闪发光的大脑袋紧紧贴着该人,索性正面,搞了几张无比基情的合影!此人又问我要邮箱说把照片发给我。

随着运动员的不断入列,蜡烛群被越捆越紧,空气如蒸笼般地越来越炙热,迷迷糊糊的感觉再次袭来。我闭上眼睛,静等那集万千宠爱于一身的发令枪声。忽然,蜡烛群松了,咦?马拉松开始了?难道这就是取名马拉松的原因吗?

踏过计时地毯的那一刻,我按下了自己的手表。顺着潮流往前滚(根本无法把握前行方向),大概滚过100米,潮流开始疏散,一群小伙伴急不可耐地冲向返程跑道的绿化带,人工施肥。

奔跑在赛道上,只见几乎每隔500米就有一堆组织好的加油队伍。特别值得一提的有:性感的美少女穿着统一的服饰,热情洋溢地挥舞着彩球、或是红色塑料大手、或者是宝马空心棒,面向跑者欢呼着加油,一众狼友纷纷上前,捂手、握手、啃手、搭肩、合影,场面香艳壮观;穿着校服的中学生,伸出稚嫩的小手,声嘶力竭地为运动员击掌加油,其用力程度不亚于专业拉拉队;对岸的某门高粱则架起了近十个大幅广告烽火台,高音喇叭反复播放着不知所云的雄壮歌曲,刺激跑者的肾上腺激素莫名其妙地暴增,热血沸腾!厦门大学各学院、宝马、银行等企业机构则纷纷挂出横幅,对自己的运动员开展了VIP个性化补给供应,厦门各大医院分别占据有利地形开展现场急救活动,既做广告又博得美誉,一举多得。一家厦某骨伤医院则密集在后半程开展了对抽筋运动员的喷雾及推拿服务,尤其在30公里以后,不少运动员出现抽筋及疼痛状况,皆由该医院医生奋力推拿;一些热情的厦门市民则拿出自做的点心食品供应给运动员,还有一位老年的僧人,带来一批素食点心,分享给运动员,场面十分煽情!

跌跌撞撞走出5公里左右,开始可以放松跑。我与刚刚插蜡烛时认识的杭州小伙商佳明(已经被忽悠进杭马会)一起,按照6分配速,看到前面一群兔子,戴个兔子帽头顶飘着2个花气球,屁股后面挂个兔子尾巴,被一大堆的男男女女簇拥着。有500、430、400,而且居然是430在前400在后,估计兔子们刚刚会议室出来。我想想430的目标,于是就跑到400兔子旁边问,我这样跑的速度怎么样?该兔说,现在人太多,慢了一点,慢慢赶上去,争取350到358完赛。我一想,这样也好,就跟着呗。于是,我一路挺胸沉腰囤屁股、小幅快频平摆臂,顺风顺水、不知不觉地转入回程跟了31公里。期间,见水就喝见香蕉就啃,还吃了4条能量胶4颗盐丸。10公里57、20公里147、30公里238,这样下去破4似乎就在眼前了!

一个人的马拉松吃得很多看得很美跑得很爽但很无趣,沿途我一直在寻找杭州战团的各位大神,一水的红色战袍中白色群服还是很显眼的,大概过了第一个折返点,忽然一声“老孔”,扭头一看,群里的女神方完英向我举起了大拇指!一阵激动!方美女,方女神,方大哥,方完英,我爱你!!!一种回到组织的幸福感迅速漫延到身体的每个细胞、每个神经末梢!组织还爱着我、没有丢弃我!我要加油!步伐变得更加轻盈,我要努力将爱传递下去!

对向跑道看着,每次看到有Asics战袍飘过,我都会大喊“金戈铁马加油”“金戈加油”(其中一款正面与群服一样),有回应的也有闷着头瞎跑的。山地茶农刘总一声“老孔加油”我几乎同时回应“加油”,还有那个美丽的帅哥经委也回应了我的“金戈加油”。我不是一个人在战斗!看着路边同向奔跑的滨海运动员雕塑群,远处高耸入云的玻璃建筑,长蛇般蜿蜒向前的运动员队伍,人越来越愉悦,步伐越来越轻松,快乐的心情久久洋溢着……美哉,厦门!美哉,马拉松!我奔跑,我健康!我奔跑,我快乐!

过了32公里,一阵接着一阵的剧痛开始从左膝盖传入大脑中枢,这才想起我的陈伤——25年前做工厂时被砸伤过膝盖(石膏,刚开始每年春秋季都会痛并发出声音,最近十年复发得很少了),左腿弯曲越大痛楚越大,痛得简直就是要了我的命!前两次半马都没有这个情况发生过。怎么办,走路吗?《跑步圣经》里说过马拉松最忌讳走路,一停就永远停了,一定不能走马!但是膝盖无法弯曲怎么办?一个字,挺!我咬紧牙关往,靠着那条强健的右腿,一瘸一歪地扭向前方。

看着400的兔子一只一只地超过我,渐行渐远渐无影,我心里头那个痛啊,后悔没带扶他林!看着那些各种痛在路边厦某骨伤医院被喷雾、折磨的弟兄,心里头的那个羡慕啊,后悔穿着压缩裤!

没有退路,只有坚持!我必须跑完,我一定能跑完!信念支撑着我一路向西。正午的阳光直射在我裸露的手臂上,白皙的皮肤逐渐变红,透出玫瑰宝石般诱人的光泽。汗水凝结而成的细小颗粒在阳光下,随着我的摆臂一闪一闪,与直立的寒毛相映成辉。39公里处,西溪养肾的孤独琴箫、小丁丁先后超过了我。我祝福他们成绩更好的同时,想想自己也应该给自己一点压力。痛了就不动一定不是个问题,左腿再试试?当我重新把身体的重量压上左腿的时候,奇迹真的出现了——膝盖不痛了!!!这,给我极大的支持!

我开始奋力追赶,3公里、2公里、1公里、500米,哈哈!终点门楼就在前面,我高举双手,欢呼着跑过了我半百人生的第一个全程马拉松,跑完了2015年的第一场比赛,实现了2015年的最佳开局。

(作者简介:孔村光,浙江省杭州市,研究生学历,浙江省科学技术协会委员,杭州市科学技术协会常委,杭州市西湖区科学技术协会主席,浙江大学兼职教授,杭马会顾问,曾任杭州市西湖区科学技术局党委书记、局长,杭州市文三路电子信息街区管委会主任,本次众筹图书的第一发起人、主编,跑吧ID:cgkong)