周　淼

跑过马拉松的人都深知，配速在跑马时的重要性。首马和初恋又是如此的相似，从起跑时的亢奋、5公里时的激情、10公里时的喜悦、20公里时的彷徨、30公里时的无奈、35公里时的浮躁、40公里时的绝望……不断下降的情绪，让我明白原来感情也需要配速。

如此的感悟始于两次偶遇，第一次是2014年，单纯的只为强身健体，每天早起操场刷圈，某日偶遇跑友，手把手教我压腿、跨步、深蹲，做完后顿时神清气爽。跑友问我：看你经常跑步，还单身吧？我：我？暂时吧。跑友：加我们俱乐部，妹子多，不光有跑步活动，说不定还帮你成就一段姻缘。我：交友群？跑友：是跑步群，杭马会。我：跑步还管这福利？跑友：看我像骗你？我：还行吧。跑友：等下我把表格发你，记得填好，我姓宋，到时候推荐你入群。入会至今，虽然姻缘还未降临，但一次次的群拉练、丰富多采的跑步课堂、热情洋溢的跑友倒是让我提高不少。

另一次发生在大学某早上，我照例躺在草地上晒太阳，忽然被一个身着粉红长裙的妹子招呼：同学，请问食堂怎么走？睁眼对视，回答：不好找，我带你。说罢挣扎着准备站起来。我：来，拉我一把。粉红妹害羞地伸出手，我一把拉住，没站起，妹子倒是被我拉躺下了。我：没事，我自己来，瞬间站起，拍拍裤子又一把将粉红妹扶起。一来一回拉了两下手，初师告捷。走在路上，看着粉红妹再看看自己，感觉像刚听说全马有42.195公里的距离一样，不敢想象可以去挑战。

两次偶遇让我踏上了首马和初恋的道路，每天一丝不苟的电话、短信让粉红妹彻底忘记了其他男人的存在。不断增加的跑距以及持续堆积的跑量也让我萌生挑战马拉松的念头。该交答卷了，报名马拉松后就像跟粉红妹表白前的那段日子，大量的准备工作，每一个看似随意的细节都经过深思熟虑。首马之日激动的心情更如同第一次正式牵手，仿佛世界只剩下我俩的存在，一起踏上了爱情马拉松之路。

0—5公里，最美好的一段路程，沿途景色以及欢呼的人群，回味起牵着粉红妹从狼群堆里走过那种嘚瑟感，让我彻底忘了到底是跑马还是在走星光大道。

5—10公里，摆脱开跑时的紧张情绪，已经完全融入角色，经过预热的身体，将状态直接推向最高峰。和粉红妹之间也海誓山盟，似乎胜利就在眼前。

10—20公里，直到欢呼声的减弱，身体也逐渐厌倦如此反复的动作，慢慢意识到，我是在跑步而已，恋爱貌似也没有想象得这么美好，再华丽的跑道，还是得一步一步走向终点，日子趋于平淡。

20—30公里，这个距离对于一般跑者来说是状态最好的时刻，但是由于我前面跑得过快，体内的能量已消耗殆尽，对剩余一半的路程产生了怀疑，自己真的能完成吗？同时和粉红妹之间也开始因为一些小事而争吵，彼此输赢参半。

30—35公里，虽然已跑过大半，终点还是遥不可及，最容易分手的阶段，我全身所有器官也都在告诉我可以停下。相互不再宽容和妥协，一次次的争吵已经把两个人的感情磨平，偶尔的一个电话，也讲不到一分钟。

35—40公里，前期靠着荷尔蒙奋力向前冲冲冲，导致到了现在身体极度乏力，默念着剩余公里数指示牌，终点的拱门离我不远。面对再次慢慢聚集的人群，逐渐变大的呐喊加油声，此刻只有完赛的信念支撑着自己。

首马虽然跑到了终点，和粉红妹之间却半途而废。总结经验，发现其实恋爱和跑马都有相似，开始没有那么冲动，结果也未必会差。无锡马拉松偶遇知名跑友小萝吧，一路的谆谆教诲让我懂得了如何保持匀速向前，控制阶段情绪，给自己定位。在恋爱中也不可一味的莽撞、退缩，容忍自己和对方的不完美。匀速的爱情也许会让我们跑得更远……

（作者简介：周淼，浙江省杭州市，企业员工，“80后”，网名：jimmy，杭马会会员）