杜兴喜

2014年8月31日的秦皇岛马拉松，我终身难忘的一幕。当我看到自己的秦马成绩证书中“赛会号码B0641、成绩5小时55分52秒、名次766”和相关照片时，更是思绪万千，夜不能寐……

因为在秦马途中海边的湿度特大，使我这位旱鸭子突然两条大小腿同时严重抽筋而倒地不起，再接着双脚血泡凸起，还剩17公里的路程，自己是怎么战胜平生未见过的异常抽筋这一蹂躏人们运动功能的特别杀手而笑到最后呢？所以，我也很纳闷，自己是靠什么坚持下去，并能获得完赛成绩呢？

记得秦马当天，场面壮观，志愿者们三步一岗、五步一哨，热闹非凡，引得跑友们群情激昂、热群沸腾。自己也是充分热身后从起跑开始，就撵着男430“兔子”猛追，而感觉他有点超快自己也没作调整。前10公里用时不到60分钟。25公里后当我刚转到北戴河海边的弯路靠着右边奔跑时，只是感觉到冷飕飕的海风侧面吹来，但自己也并未在意。可惜美景还没有看上几眼，右腿就开始抽筋（平常是右腿强的），当我扶着海边的栏杆准备“推墙”缓解时，左腿也跟着猛烈抽动，而且两腿都是从脚到大腿根的肌肉全部异样凸起，两大小腿如同两根铁棒般无法站定，剧痛使我立马倒在地上！由于这种疼痛实在难忍，自己不由自主地发出阵阵吓人的呻吟，身边很快被大家围了起来，生不如死的想法一次次涌向心头……

我朦胧中记得，当时一位女志愿者很着急地联系着救护事宜，有一位男选手（个高，披多威跑吧战袍，跑号B0881，后来打听到是哈尔滨跑友张鸿玉先生）也及时告诉她这里是25.5公里处。等得到喷药后，他们连忙帮我喷药、按摩，以缓解疼痛。可是，这种大小腿都鼓疙瘩抽筋的剧痛，好像并未减轻多少，自己的身体还是不由自主地在地上不停地胡乱折腾。就在无奈的辗转中，我无意中接触到地面的小腿部有了温热之感，疼痛随即有减。所以，我就卯足了劲，使两腿紧紧地贴于地面之上，来极其贪婪地吸取着大地的热量，感受着大地母亲的更加可爱！

时间在一分一分地过去，我的疼痛有了一定的缓解，就迫不及待地请求大家扶我站起。还记得当时自己大吼一声，硬是在四、五位同胞的簇拥下，重新垂站在地上。我也顾不上多想，只觉得跑马不易，但是秦皇岛人举办马拉松的热忱更是盛情难却，自己必须尽力一搏，才对得起马拉松精神和秦马人的热情。

想到这里，我拿上志愿者给的喷药，不由分说地挪向赛道，一瘸一拐地踏上了后17公里的征程。而此时，细心的志愿者又立即追了上来，忙询问我除了抽筋之外，身体其他部位是否还有反常。当听到我说没有其他异常时（我的心率平常不上60下），她才无奈地同意了我继续前行的选择。我当时清楚，经过如此忙乱的折腾，而训练有素的秦马志愿者，却仍然在细心地关爱着我们每一位参赛选手的安全，这不能不令我更是感动。

为了躲开海洋湿气的侵袭，我就特意移动到路的左边，虽仍然有难以言状的痛楚，但是在众人的加油声中，我获得了可以克服更多痛苦的力量和勇气。我在艰难中继续前行，随时体验着，也感动着秦皇岛人的各种热忱和爱心。

我记得当时倒地时，补水点已过，自己打算吃个盐丸补补盐分，刚看到路边有半瓶矿泉水还没蹲下去拿，路边的志愿者便打开一瓶水及时送到我手中，使此时的我根本不用再艰难地弯腰，就获得了急需的水源，这真让我又感激在心。在我又前行不足一公里再次想吃盐丸时，由于左手拿着药，右手拿着水，必须腾出手才取出盐丸。而就在我准备放下水瓶之际，只见附近一位挎着摄像机的先生快步近前，又帮助我不弯腰吞喝了一粒可缓解抽筋的盐丸。可能是他看到我腰里系着小音箱，一手拿药瓶一手拿水瓶，步伐也不怎么利索的行进样子很是特别，故特意帮我拍了照片，我很感激地询问后得知，他是位秦皇岛市的媒体人，也在尽力服务着每位需要帮助的选手，令我更是起敬。

我面对秦马路上眼前的各种感人场景，更想马不停蹄地前行。自己不停地数着路边的线杆，更盼着前方公里牌的闪现。无奈之中，就采用受不住就喷药，大疼了就挪、中疼了就走、小疼了就颠、微疼了就奔跑的笨法，丝毫不敢有一点停下休息的奢望，整个脑海里只知道自己应该做的只能是争分夺秒地步步向前……

我还记得快28公里了，由于腿部血流不畅，我的双脚开始出现从未有过异样感觉——打泡了。恰巧救援车这时追了上来，救护人员想让我上车。可我根本没有放弃的意思而没有理会。可能是他们知道我是抽筋严重的受伤者，或是我的跑姿或走势怪异常，让他们特别重视，反正人家硬是跟着我不停地催促着我接受救援、赶快上车。而我想想当时真是失礼，因为自己决心完赛，感到没有放弃的理由，所以也没有作出任何表示，只顾低着头前行、前行。而他们还是一边耐心地讲着“肌肉拉伤需要及时救助、治疗，不然后果很严重”等医学道理，一边跟着我不停地走了一、两公里，其精细之心可见非同一般。今天，仔细想想秦马前前后后所有这些细节，事情虽然都小，但秦马人对于艰难时刻的每一个伤者和跑友，都是关怀备至的，这些都一点点激励着我们前行的每个步伐：整个秦马全程，所有参与者不断的加油助威之声；源源不断的运动饮料、盐水、矿泉水等；市民们自发提供的香蕉、面包等食品；各医疗点众多的服务人员和药品；震撼人心的助阵音乐；两侧列队助威的官兵们；各种精准、温馨的助跑信息。

特别是在最后几公里时，我的两条腿与两只脚的交织疼痛，已经使我确实精疲力竭，开始有放弃的想法了。但恰恰就在此时此刻，路边不顾午后炎热人群里的一位中年女士，仍然在用沙哑着的声音对我们高喊：提点速度，还有胜利完赛的希望！快！快！

听到志愿者非同寻常的提醒，我与身旁的跑友及时核对了赛事关门剩下的时间与距离，还有26分钟、3.6公里。当时我估计着，只要能够达到7分钟左右的配速，就会有胜利完赛的可能；但自己如果不去奋力一搏，这样就会留下永远的遗憾。于是，我就顾不得腿脚的各种疼痛与不适，开始慢慢地提速。

说来也怪，此时我不仅感到路旁的助威声在逐浪般地高昂，感到连路边的花朵们也摆动微笑着的娇容给人助威，而自己的腿脚也好像跟着格外有了力量。奋行中，自己企盼的双眼逐渐看到40、41 和42公里的路牌向我慢慢走来，它们个个都闪耀着可喜的脸蛋，鼓励着劫后余生的我，向着秦皇岛市奥体中心的终点靠近、靠近、再靠近……

5小时50多分的计时晶格下，伤者我终于踏上了秦马42.195公里的门槛！！！

因此，我要大声呐喊：感谢秦马！虽然海风使我的身体能够倒地，但是秦马人的真情更能够使我身倒之际信心树，终于圆上秦马梦！感谢秦马！让我在此征途上力量倍增，在不可能时获得了可能！感谢秦马！使我懂得了永不放弃的真谛，而梦想成真！更感谢秦马，使我真正体会到了可贵的马拉松精神！秦马——我爱你！再见秦马！明年我会再来，以向秦皇岛人和跑友们交出好的答卷！

感言：我的《感谢秦马——身倒心立把梦圆》在跑吧发帖后，受到许多跑友的赞叹和关注；同时也有不少跑友表露出担心与害怕。现借此书出版之际，我先向跑友（张鸿玉等）们深表谢意，再向大家说明：2014年8月31日我秦马受伤之后，经过一段时间恢复，又于2014年10月、11月，在5小时内完赛了北马与嵩马（少林寺山地马拉松），成绩是4小时51分46和4小时57分41。这证明我秦马虽然受到爆抽与血泡的肆虐，但是，这并没有影响到我后来的比赛和跑步。因此，我恳请跑友们消除顾虑，增加跑马正能量。

（作者简介：杜兴喜，河南省新乡市，1956年3月出生，公务员，跑吧ID：dxx187）