跑步是什么？

接到杭州跑友孔村光的邀约，为《只要跑起来——108个马拉松跑者的故事》作序，甚为荣幸。

不经意间，我已经跑了整整六年，完成了56个马拉松。啤酒肚变成腹肌男，我更多地感悟到了给予重于索取，分享胜过独享。

经常在想，跑步是什么？

看上去，这好像是一道小学生的作文题。然而，对于年过花甲的我来说，这依旧是一道难题。

小的时候，跑步是一门课，再长大一点后又知道，跑步还可以是工作。邻居家的一位叔叔就在一个有体育名头的单位上班，大人们都说他是搞跑步的。大学毕业时，跑步是梦魇。临近毕业的一天，学习委员找我，说体育不及格需要补考，补考有引体向上和百米跑两种，我选了跑百米，没想到，跑到60米就摔了个大马趴。工作后，跑步成了坐在沙发上欣赏的节目。无论是亚特兰大奥运会王军霞万米的金牌，还是北京奥运会上刘翔的退赛，跑步对我来说都是别人的人生，别人的人生只是听来的故事。

没想到的是，一个偶然的契机，2008年底刚过了55岁生日的我开始学习跑步。三个月后，我就能跑完10公里，半年后，我完成了第一个半程马拉松。渐渐地，跑步成为我的一种习惯，就像喝水吃饭一样。

2010年1月2日，经过5小时34分的艰难鏖战，我穿过厦门马拉松的终点线，收获了57年人生中的第一块奖牌。有人以为我是有毅力才去跑马拉松的，其实，我是跑了马拉松才越来越有毅力的。

2012年11月4日的纽约马拉松，赛前36小时主办方突然宣布比赛取消，原因是受桑迪飓风袭击的影响。原定的比赛日当天，数万名来自世界各地的跑者自发地聚集到纽约中央公园跑步，让我体会到什么才是奉献和包容。

2013年4月15日的波士顿马拉松。当我奔跑至距终点大约七八百米的时候，发现前面的人都停下来不跑了。一开始我还以为是自己跑慢了，被关在门外。一问才知道，终点发生了爆炸。所幸的是太太、女儿和我都很安全，就在离终点不到200米的一个街口，我们一家三口抱在一起。尽管，波士顿马拉松我没有能够跑到终点，但是我们一家三口收获了异国他乡浓浓的爱心。

亲历波士顿马拉松大爆炸之后，我把自己跑100个马拉松做个“百马大叔”的定位，升级为做个“百马推手”。以前，自己跑100个马拉松，无非是想证明自己很牛。现在，我的目标是推动100个有影响力的人跑马拉松，通过他们影响更多的人开始跑步，让越来越多的人通过跑步重返健康。于是，万科跑起来了，联想跑起来了，郁亮跑起来了，毛大庆跑起来了，魏江雷跑起来了，越来越多的熟悉的亦或是陌生的人开始跑起来了……

30年前跑步是我的梦魇，而30年后跑步变成了我的生活。

曾经有人问我，田老师你为什么会选择跑步？我回答说，是跑步选择了我。

推广跑步，让更多的人跑起来，让更多的人健康，是我的使命，我会不遗余力地继续努力的。

这本完全通过跑友公益众筹出版的《只要跑起来——108个马拉松跑者的故事》讲述的是草根英雄的故事，对于推动中国百姓跑步一定会起到巨大的推动作用。

田同生

2015年7月