纽芬兰岛是北美大陆东海岸的大西洋岛屿。西控圣劳伦斯湾口，北隔贝尔岛海峡与拉布拉多半岛相望，西南与布雷顿角岛隔以卡伯特海峡，南有法属圣皮埃尔和密克隆群岛。略呈三角形，面积约11.1万平方千米。原系北美大陆阿巴拉契亚高地的延续，因下沉成岛。主体为海拔300米左右的低高原，受第四纪冰川侵蚀而岩石裸露，湖泊、沼泽星罗棋布。由前寒武纪岩层组成的长岭山脉，呈东北至西南走向沿西海岸延伸，海拔600米上下，最高点为西南部海拔814米的刘易斯希尔斯山。除西部狭长的沿海平原外，高原地势向东北倾斜，主要河流亦从东北流注入大西洋。地势较低且近代沉积深厚的东部为主要耕作区。海岸十分曲折，多60米以上悬崖和海湾、岛屿。