中欧平原又称波德平原，位于波兰和德国的北部，北临波罗的海和北海，南接中欧山地和高原，西自莱茵河口，东至波兰东部的狭长地带。面积约30万平方千米，大部分地区海拔为50到100米，地势南高北低、东高西低，西部有些地区在海平面以下。地貌与第四纪冰川作用紧密相关，但由于玉木冰川只出现在易北河以东地区，因此以易北河为界东西两部分的地貌特征有明显的差异。西部冰碛地貌不显著，为起伏和缓的低平原，由沿海向内陆大致可分为低地带、沙质平原带；东部地区冰碛地貌保存较好，由沿海向内陆大致可分为沙丘带、底碛平原带、终碛丘陵带、冰水平原带和黄土带。平原内河网纵横，多湖泊和丘陵。农牧业发达，农产以黑麦、甜菜等为主，畜牧业尤为重要。