掸邦高原位于缅甸东部，几乎包括掸邦和克耶邦全境，一部分在曼德勒等省。东与中国、老挝、泰国等国的山地相接。面积约17万平方千米，海拔1500到2000米，最高点为琳峰，海拔2675米。高原核心是大型古老的花岗岩侵入体，其周围的接触带上多变质岩发育。高原面上喀斯特地貌发育，多褶皱山脉和大断裂带。水力资源丰富，最大湖泊茵莱湖。属热带季风气候，一年分凉、热、雨三季，雨量充沛。盛产珍贵的柚木。