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食品安全常识集萃
1.4.27 ◇儿童宜多吃的食物有哪些?
◇儿童宜多吃的食物有哪些?

儿童宜多吃的食物有:

1.正餐的食物:包括谷类食物、蔬菜瓜果、适量的肉类、鱼类、奶类及豆类食物。

2.零食:果干、未经烘制的果仁、瓜子仁以及天然果汁。