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食品安全常识集萃
1.4.16 ◇0~6月龄婴儿喂养指南有哪些?
◇0~6月龄婴儿喂养指南有哪些?

1.纯母乳喂养

母乳是6个月龄之内婴儿最理想的天然食品,非常适合身体快速生长发育、生理功能尚未完全发育成熟的婴儿。纯母乳喂养能满足6个月龄以内的婴儿所需要的全部液体、能量和营养素。

2.产后尽早开奶,初乳营养最好

初乳对婴儿十分珍贵,对婴儿防御感染及初级免疫系统的建立十分重要。尽早开奶可减轻婴儿生理性黄疸、生理性体重下降和低血糖的发生。产后30分钟即可喂奶。

3.尽早抱婴儿到户外活动或适当补充维生素D

母乳中维生素D含量较低,家长应尽早抱婴儿到户外活动,适宜的阳光会促进皮肤维生素D的合成;也可适当补充富含维生素D的制剂。

4.给新生儿和1月~6月龄婴儿及时补充适量维生素K

由于母乳中维生素K含量低,为了预防维生素K缺乏相关的出血性疾病,应及时给新生儿和1月~6月龄婴儿补充维生素K。

5.不能用纯母乳喂养时,宜首选婴儿配方食品喂养

婴儿配方食品是除解了母乳外,适合0月~6月龄婴儿生长发育需要的食品,其营养成分及含量基本接近母乳。

6.定期监测生长发育状况

身长和体重等生长发育指标反映了婴儿的营养状况,父母可以在家里对婴儿定期测量,了解婴儿的生长发育是否正常。