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云上的日子:西藏手绘旅行
1.2.4 怕死鬼的药品清单

怕死鬼的药品清单

好吧,我承认我是个怕死鬼,对传说中的高原反应充满了恐惧。出发前,我几乎

每天都要去药店报到,搜集了不少传说中可以治疗“高反”的药物。


什么是“高反

高反”是高原反应的简称。当海拔到了2700米以上时,空气中含氧量减少,空气干燥,海拔高度会造成气压差,一般人都会有一些高原反应,症状为头疼、气短、胸闷、头晕、失眠……严重的会得脑水肿或者肺水肿,甚至危及生命。

谢天谢地,我只不过是头疼、颈椎疼,外加喘不过气来。


怎样可以不“高反”

如果真有这样的秘诀,我又怎么会吃那么多苦头啊!

如何预防“高反”

出发去高原前半个月开始服用红景天,并且停止健身等体育运动。

我就是这样做的,结果还是“高反”了!

真的“高反”了怎么办

1.如果只是头疼、喘不过气来,就像我一样,每天吃上一把药,然后行动迟缓,好像一个电影慢镜头中的人。不要轻易吸氧,产生依赖之后还怎么混啊?

2.去海拔较低的地区适应几天,保你脱胎换骨。这招我觉得最管用了。

友情提醒感冒发烧在高原不是小事情,非常容易导致肺水肿,所以要时时注意保暖。在高原,温度比风度重要得多!

当然,最最重要的是,要有一颗乐观的心“高反”过去的时候,世界真美好啊!