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体育舞蹈100问
1.3.18 72.你知道标准舞中腿脚的运动形式吗?

72.你知道标准舞中腿脚的运动形式吗?

支撑脚(Supporting Foot):承载身体的重量,力量发动时身体和脚部向地面施加压力,使重心降低,借助地面的反弹力通过关节的伸延,带动身体上升。

移动脚(Moving Foot):承接身体上升的带动,腿部和髋部在同一位置上,同步移动。

摆荡腿(Swinging Leg):整体关节的伸延,一侧身体,包括肩部、臀部、髋部、腿部,做前后摆荡。