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体育舞蹈100问
1.3.11 65.你知道标准舞中的步法是指什么吗?

65.你知道标准舞中的步法是指什么吗?

步法即脚法(Footwork),是在一个舞步中脚或双脚的部分或全部与地板的接触。

一个前进步带有上升或旋转时,步法上将标明H T(意即从脚跟逐渐过渡到脚尖着地)。

一个前进步但不需上升或旋转时则标明H(脚跟)。

在所有正常向后移动的舞步中,步法则标明T H(意即从脚尖逐渐过渡到脚跟着地),一般除非是在脚跟连转、轴转与拉步等舞步中,脚跟拖着地板向后,不会特别提及。当一个侧向步接着后退步时,后退步步法上将标明T H,且结束脚步将平坦落地,进行侧向步时,脚尖不可离地。例如,男士直行追步1—3步和女士快分式左转1—3步。需要注意的是当步法中标明T H或H T时,也包括BOF(脚掌),探戈舞例外。