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在不同场合，穿着得体的人，能给人留下良好的印象；而穿着不当，则会降低人的身份，损害自身的形象。周恩来总理在着装方面就为后人树立了一个得体潇洒的典范。不论在任何条件下，他的衣着都会整洁合体，姿态端庄，一举一动彬彬有礼。在社交场合，得体的服饰是一种礼貌，一定程度上送直接影响着人际关系的和谐。

同学们在仪容仪表方面必须遵循一定的规矩，才能既体现出青少年自身的特点，又不失时尚的气息。

一、穿校服的礼仪

高中的孩子更加关注自身的形象，有些学生更爱美。如果不穿校服，孩子会要求家长买自己喜欢的服装，从而加重学生的经济负担，也容易形成学生相互攀比穿名牌和爱好虚荣的心理。另外，学生也会为每天早晨穿哪件衣服耗费不少时间。学生是一个特殊的人群，有着自己特殊的身份，学生应该穿统一校服。

（一）穿校服的意义

1.学生穿统一校服是自己身份的标志，也是学校的一种标志。学生，是在学校里从事学习活动的人，他们有自己特殊的身份和地位。而学校是专门进行教育和教学的机构。学生和学校是相辅相成的两个存在，学生穿统一校服，在体现自我身份的同时，也是学校的一种标志。这是学生穿统一校服的实质意义所在。

2.学生穿统一校服有助于学生集体意识的培养。穿校服是一种集体的体现，在外面看起来是一个整体，能让学生时刻意识到自己是集体中的一员，有助于树立集体责任感和荣誉感，展示集体精神风貌，也有助于学校的整体形象。

3.学生穿统一校服利于培养学生的平等观念，避免攀比。统一的校服体现了学生个体的平等身份和地位，这样有利于同学间以平等的心态相处，对增强同学间的友谊和团结大有裨益。

4.学生统一穿校服，便于管理，宣传学校。学生穿统一的校服，学校能够及时准确地确定学生身份，便于学校的日常管理。同时大大提高了学生的安全系数。而整齐的校服也是一所学校整体面貌的展现，有利于学校的对外宣传。

（二）穿校服的注意事项

1.校服要干净整洁。上衣的领子要完全翻好，裤管不应卷起来，脚穿运动鞋或球鞋为宜，不应该穿皮鞋。

2.校服上佩戴校徽和团徽。校徽佩戴在外衣左胸前。团员左胸前佩戴团徽，位于校徽上方。

3.校服保持干净，不得在校服上涂画。

二、男士着装礼仪

（一）西装礼仪

西装，是全世界最流行的服装，是正式场合着装的优先选择。而在居家、旅游、娱乐的时候，不必穿着西装。根据国际惯例，参加正式、隆重的宴会，欣赏高雅的文艺演出时，应该穿着西装。

现代男士西服基本上是沿袭欧洲男士服装的传统习惯而形成的，其装扮具有一定的礼仪意义。双排扣西服穿着给人以庄重、正式之感，多在正式场合穿着，适合于正式的仪式、会议等。单排扣西服穿着场所普遍，宜作为工作中的职业西服或生活中的休闲西服。

西装在对外活动中往往充当正装或礼服的用途，因而面料的选择应力求高档。藏蓝色西装是首选，灰色或棕色也可以，而黑色则适合在庄严、肃穆的礼仪性活动中穿着。按照惯例，越是正规的场合，越讲究穿单色西装。

西装的具体款式，主要有两种常见区分方法。

其一，按件数划分。西装分为单件和套装。依照惯例，单件西装是一件和裤子不配套西装上衣，仅适用于非正式场合。在正式的商务交往中所穿的西装，必须是西装套装。西装套装分为两件套和三件套。两件套西装套装包括一衣和一裤。三件套西装套装包括一衣、一裤和一件背心。按照传统观点，三件套西装比起两件套西装来，显得更正规。一般参加高层次的对外活动时，就可以这么穿。

其二，按照西装上衣的纽扣数量来划分。西装上衣分为单排扣和双排扣。单排扣的西装上衣比较传统。最常见的有一粒纽扣、两粒纽扣和三粒纽扣三种。一粒纽扣和三粒纽扣单排扣西装上衣穿起来比较时尚，而两粒纽扣的单排扣西装上衣就显得更为正统一些。双排扣的西装上衣属于流行的款式，而四粒纽扣的双排扣西装上衣就明显地具有传统风格。

2.穿着西装六步曲。

第一步，拆除商标。穿西装前，要把上衣左袖口的商标或质地的标志拆掉。有些高档西装在顾客购买的时候，售货员就应该将商标拆掉。

第二步，扣好纽扣。不管穿什么衣服都要注意把扣子扣好。而穿西装时上衣纽扣的系法讲究最多。大庭广众之下起身站立后，上衣的纽扣应当系上。就座后，上衣纽扣可以解开，以防衣服走样。

通常，系西装上衣纽扣的时候，单排两粒纽扣，只系上边那粒。单排三粒纽扣的可以只系中间的或是上中两粒扣子。但双排扣西装要求把所有能系的纽扣统统系上。西装背心只能和单排扣西装上衣配套。纽扣数目不等，可以分为单排扣式和双排扣式两种。根据惯例，单排扣式西装背心的最下面那粒纽扣应当不系，双排式西装背心要把全部系上。不管是单穿，还是和西装上衣配套，都要认真地扣上纽扣，不能敞开。

西裤有的是纽扣，有的是拉锁来为裤门“把关”。不管是哪种，都要时刻提醒自己，把扣子全部系上，或是认真拉好拉锁。而且上面的挂钩，也要挂好。

第三步，不可以当众随心所欲地脱下西装上衣，也不能把衣袖挽上去或卷起西裤的裤筒，否则，就显得粗俗、失礼。

第四步，为使西装在外观上不走样，西装口袋就要少装甚至不要装东西。上衣、背心和裤子也要这样。

西装上衣的外胸袋除了放用来装饰的真丝手帕外，不要放其他东西。内侧的胸袋，可以放钢笔、钱夹或名片夹，但不要放过大过厚的东西。外侧下方的两个大口袋，原则上不放东西。

西装背心的口袋多起装饰作用，一般只放怀表。

西裤侧面的口袋只可以放纸巾、钥匙包或者小钱包，并且注意不要使旁人发觉。后侧的口袋，最好什么也不放。

衣袖不要过长。最好是在手臂向前伸直时，衬衫袖子要露出1—2厘米。

衣领不要过高。一般在伸直脖子时，衬衫领口以外露1厘米左右为宜。

第六步，注意搭配。西装的标准穿法是内穿衬衫，衬衫内不穿棉纺或毛织的背心、内衣。如果确实需要在衬衫内穿其他衣物的时候，以一件为限，否则会显得很臃肿。色彩上要和衬衫的色彩相仿，至少也不要比衬衫的色彩深，免得“反差”鲜明。内衣的领口和袖口要比衬衫的领口低，以免外露。冬天里最好穿上一件“V”领的单色羊绒衫或羊毛衫，这样既不显得花哨，也可以打领带。不过现在很多人会去选择各类保暖衬衫、内衣，那样就不用担心穿得太厚了。

3.西装与衬衫。

穿西装时，衬衫袖应比西装袖长出1—2厘米，衬衫领应高出西装领1厘米左右。衬衫下摆必须扎进裤内。若不系领带，衬衫的领口应敞开。在正式交际场合，衬衫的颜色最好是白色的。

4.西装与领带。

领带是西装的灵魂。凡是参加正式交际活动，穿西装就应系领带。领带长度以到皮带扣处为宜。如穿马甲或毛衣时，领带应放在它们后面。领带夹一般夹在衬衫的第四五个纽扣之间。

三、女士着装礼仪

（一）女士裙装礼仪

在正式场合要显得衣着不俗，不仅要注意选择一身符合常规要求的套裙，更要注意的是，套裙的穿着一定要得法。也就是说，在穿着套裙时，套裙的具体穿着与搭配的方法要很讲究。

第一，套裙应当大小适当。一套做工精良、面料优质的套裙，穿在一位优雅的女士身上，无疑会为之添魅力。但是，如果真的想让穿在自己身上的套裙美丽而生动，就必须大小相宜。他人的套裙，过大或过小、过肥或过瘦的套裙通常都不宜贸然穿着。

通常认为，套裙之中的上衣最短可以齐腰，而其中的裙子最长则可以达到小腿的中部。

特别应当注意，上衣的袖长以恰恰盖住着装者的手腕为好。

第二，注重细节。套裙上衣的领子要完全翻好，衣袋的盖子要拉出来盖住衣袋；不允许将上衣披在身上，或者搭在身上；裙子要穿得端端正正，上下对齐之处务必好好对齐。

一般来说，女士在正式场合穿套裙时，上衣的衣扣要全部系上。不允许将其部分或全部解开，更不允许当着别人的面随便将上衣脱下来。

第三，套裙应当考虑场合。女士在各种正式的公务交往中，一般以穿着套裙为好。而在出席宴会、舞会、音乐会时，可酌情选择与此类面料相协调的礼服或时装。如果依旧穿套裙，则会给人假正经的感觉，有可能影响到他人的情绪。外出观光旅游、逛街购物，或者进行锻炼健身时，一般以穿着休闲装、运动装等便装为宜。

第四，在穿着套裙时，应当与化妆、佩饰相搭配，风格要统一。女士在穿套裙时，不可以不化妆，也不可以化浓妆。佩饰的要求是:可以不佩戴任何首饰；如果要佩戴的话，最多不应当超过三种，每种也不宜多于两件。耳环、手镯、脚链等首饰是不宜与套装搭配在一起的。

穿着套裙应当注意举止。穿上套裙之后，注意站姿要端正；就座以后，务必注意姿态，切勿双腿分开过大，或是翘起一条腿来，脚尖抖动不已，更不可以脚尖挑鞋晃来晃去，甚至当众脱下鞋来。在行走或取放东西时，宜以小碎步疾行。需要去取某物时，若其与自己相距较远，可请他人相助。不要勉强，尤其不要踮起脚尖、伸直胳膊费力地去够，或是俯身低头去拿，以免使套裙意外开裂。

（二）裙装的禁忌

在正式场合，套裙时女士首选的服装。在交际中，穿套裙且光腿。与欧美人打交道时，勿穿黑色皮裙，否则会给外国人造成误会。

在一般场合，穿裙装时应与鞋袜配套。穿裙装时，通常不宜穿凉鞋、拖鞋、运动鞋。及膝的裙子应搭配薄长丝袜，不宜搭配短袜，在裙子下摆与袜口之间露出一段腿，俗称“三截腿”，是很不雅观的。女士穿裙装应注意清除腿上过于浓重的腿毛。

（三）休闲装的穿着

休闲服装是指在休闲场合所穿的服装。所谓休闲场合，就是人们在公务、工作外，置身于闲暇地点进行休闲活动的时间与空间。如居家、健身、娱乐、逛街、旅游等都属于休闲活动。穿着休闲服装，追求的是舒适、方便、自然，给人以无拘无束的感觉。

适用于休闲场合穿着的服装款式，一般有牛仔装、运动装、沙滩装、夹克衫、T恤衫等。男式西服，面料有小格子薄呢、灯芯绒、亚麻、卡丹绒等，式样大多数为不收腰身的宽松式，背后不开叉，有的肘部打补丁，有的采用小木纹纽扣，等等。

（四）穿着晚装的几种场合

进音乐会现场及歌剧院时，最好穿丝质礼服，丝质纤维对音乐的反射能让音乐的效果更加珠圆玉润。参加商务酒会时，深V领的晚装可以体现出优雅；设计上简洁、不过分华丽张扬的小晚装比较合适。在正规晚宴中，晚装可以隆重、性感些，如果你喜欢成为大众焦点，可以极尽奢华，黑色坠地长裙最能陪衬气氛的隆重。

家居服的款式一般都比较宽松、随意，给人一种悠闲、随意、温馨的感觉。家居服只能在家庭居室中穿着，绝不可以穿着家居服到公共场所活动。

四、妆容的礼仪

1.不宜在外人面前化妆或补妆。

2.一位有教养的女士不会在异性面前化妆，即使是在自己的丈夫或恋人面前也不这样做。

3.不宜随意借用他人的化妆品。

4.公共场合化妆不宜过浓、过重，香气过于浓郁。

5.妆面出现残缺应尽快在无人之处补妆。

6.发型忌怪异，长度要适当。

7.穿着制服不宜染彩发。

8.除民族习俗或宗教信仰外，学生阶段和职场上不宜蓄须。

9.注意及时修剪鼻毛。

10.学生阶段和未来工作中不宜过度修饰指甲，过长、彩绘均不妥。

香精:（Parfum）浓度为15%—25%，香气持续5—7小时，适合夜晚外出，或是宴会、正式场合使用。

香水:（eau de Parfum）浓度为10%—15%，香气持续5小时左右，适合白天的宴会或是外出使用。

淡香水:（eau de Toilette）浓度为5%—10%，香气持续3—4小时，上班及日常使用都很适宜。

古龙水:（edu de Cologne）浓度为3%—5%，香气持续1—2小时，一般是在沐浴后或是运动前使用。

香水因酒精及香料精华的纯度等级不同，共分成两种类型。

第一种:纯度相对高、持久力久的香水，喷一下可以持续7—8小时。

第二种:只可以持续1—2个小时而已。

（二）涂抹香水的禁忌

1.最大的禁忌就是涂抹太多，香气过于浓郁有可能引起别人的身体不适或反感。

2.勿同时重叠使用不用的香水，这样就无法表现出香水本身的特质。

3.流汗时不可直接使用香水在肌肤上，汗水的味道和香水的味道混合在一起只会使香水起到相反的作用。

4.由于香水经紫外线照射会使皮肤产生斑痕，因此不可将香水涂抹在阳光直接照射的部位。

5.不可将香水喷洒于白色衣物上面，以免留下污渍。

6.香水不要碰到珠宝、金、银制品。如果要穿戴珠宝、金、银制品时，最好是先喷好香水再戴，否则会使之褪色、损伤，尤其是珍珠类，很容易受到带有化学成分的物质影响而改变品质。

7.葬礼时请勿涂抹任何香水，这时使用香水是对死者的一种不尊敬。

8.与朋友吃饭或商业性质聚会时，也尽量避免使用香水。

（三）香水的使用部位

擦香水通常最普遍的地方就是这个部位，体温高又不受紫外线的影响。

如果是长发，可以用头发盖住避免紫外线的照射。但是属于皮肤较敏感的部位，须视个人的状况而定，慎重使用。

在发梢抹上香水，只要轻轻摆头，就洋溢着迷人香气。但是与人聚餐时，这里最好不要擦香水。

手肘内侧属于体温高的部位，只要移动手肘就会散发出芬芳的香气。

参加聚会时香水擦在腰部以下的部位，比擦在露出来的肌肤上，更能使香味随着肢体摆动而摇曳生香。

秘诀是把香水擦在静脉上，这个部位的体温较高，又经常活动，是香水很容易散发的地方。

指尖很容易沾上各种味道，但是，注意不要将香味沾得到处都是。

在膝盖内侧抹上香水，能使你站起来时，由下往上散发出香气。补擦香水时，直接擦在丝袜上就可以了。

当你穿上丝袜之前，先在腿部、膝盖及脚踝内侧擦上香水，这样散发出来的香气不但典雅而且持久。

在脚踝上方的内侧擦上香水，你每次移动脚步时都会散发出淡淡的幽香。