你对别人是否总心怀不满

[检测目的与要求]

日常生活中，我们要接触很多人，喜欢的或不喜欢的，你是以什么样的态度对待这些人呢？是友善的微笑还是憎恶的眼神？这项检测会告诉你，你是否在不知不觉中把不满的情绪带给了别人。

此测试共有10题，每题3个选项，请从中选出适合你的一项，10分钟内完成。

[检测题目]

一、生活中，别人的工作、家庭是否时常让你羡慕不已？

1.我只想过好我自己，基本上不羡慕别人。（3分）

2.的确有一些人让我羡慕。（2分）

3.我从心里对那些人怀有不满。（1分）

二、你感到你有吃醋、妒忌的心理吗？

1.当我熟悉并关注的某人比我过得好时，我会对他有嫉妒情绪。（1分）

2.我偶尔会有这样的情绪。（2分）

3.我很少有这样的心情。（3分）

三、你容易发脾气吗？

1.偶尔会发脾气。（2分）

2.我脾气急躁，像火药筒，随时都可能爆发。（1分）

3.我几乎从没有过大发脾气的时候。（3分）

四、你对某个人有过怨恨不满吗？

1.对于某些人的确有过怨恨。（2分）

2.我偶尔会有这种情绪。（1分）

3.我从来没有恨过任何人。（3分）

五、你是否总是坚持自己的意见，不听任何人的劝告？

1.不是的，我喜欢听取别人不同的观点。（3分）

2.除非对方同意我的观点，否则我对其不予理会。（1分）

3.有些人意见与我不一致，不过这很正常。（2分）

六、对于同事或朋友，你相信他们吗？

1.他们每个人都值得我信任。（3分）

2.其中一些人是不能够信任的。（2分）

3.他们任何一个人都可能对我产生不利影响，我不能相信他们。（1分）

七、你习惯议论别人吗？

1.是的，我很喜欢做这样的事。（1分）

2.我从来不在背后评论别人。（3分）

3.有时我会有意说一些别人的不是。（2分）

八、你日常生活中，对别人都是什么样的神情？

1.我对别人经常蛮横，不讲道理，不在乎别人的感受。（1分）

2.我的说话方式或态度有时可能不够友好。（2分）

3.我经常很留心，让我的言行彬彬有礼，让别人容易接受。（3分）

九、对待别人，你有心急火燎的时候吗？

1.是的我脾气急，非常缺乏耐心，但我并不介意。（1分）

2.不是的，我很有耐心，不管对待任何人和事。（3分）

3.偶尔会有缺乏耐心的时候。（2分）

十、你有过嘲笑，对别人不友善的时候吗？

1.我很少嘲笑别人，只有在极其特殊的时候才会这样做。（3分）

2.我经常对一些看不惯的人表现出这样的态度。（1分）

3.我有时会这样做。（2分）

[检测参考答案]

上面的检测题中，每个选项后面对应的是该选项的得分，请将你各项得分相加，得出的总分即为你的测试最终得分。

分数在10～14分者：你对别人的不满程度很深，请你自己平心静气地找一找产生敌对情绪的原因，是因为自己的心态造成的，还是因为你身边的人确实值得你对他们抱怨。

分数在15～24分者：你对别人有轻微的不满情绪，你不必为这种心情担心，它们还没有大到影响你的程度，你也同样需要学会克制，这样你的生活会变得更和谐。

分数在25～30分者：你对别人没有不满情绪，你为人大度，心胸豁达，这些都是你的良好资本，因为你的宽厚，你会有很多朋友，这是你最可宝贵的财富。