你适应环境的能力如何

[检测目的与要求]

我们身处的大千世界充满变化，在很多时候，多数人并没有能力改变所处的环境，只能在一定程度上改变自己，让自己更加适应外部世界，可是“江山易改，本性难移。”改变，你能做到吗？

此项测试有20道题，每题有5个答案备选，每题只能选一个答案。请在10分钟之内完成。

A—与自己的情况完全相符

B—与自己的情况基本相符

C—难以回答

D—不太符合自己情况

E—完全不符合自己情况

[检测题目]

一、如果家中来了客人，只要不是找我的，我总是想法避开，不与之打招呼。（ABCDE）

二、哪怕是在环境很热闹的大街上，我也能全神贯注地看书、学习。（ABCDE）

三、每当自己的生活环境发生变化，我总是感到身体不适，闹些小病，如发热、咳嗽等。（ABCDE）

四、越是重大考试成绩越好，比如升学考试成绩就比平时高许多。（ABCDE）

五、在许多不认识的人面前公开出现，我总是感到脸红、心跳。（ABCDE）

六、我可以没有任何不满和抱怨地通宵工作，只要有这种安排。（ABCDE）

七、在与他人讨论问题时，我经常不能及时找到反击的语言。（ABCDE）

八、即使在深夜，我也从不怕一个人走山路。（ABCDE）

九、我对季节变化比别人敏感，总是冬怕冷夏怕热。（ABCDE）

十、能和大家相处融洽对我是很重要的，为此我经常放弃真实的想法，以便与多数人保持一致。（ABCDE）

十一、如果让我在没别人打扰的空房子里进行一项很重要的工作，那我的工作成效一定很好。（ABCDE）

十二、不管面临多么紧张的情形，我都能毫不紧张、自如应对。（ABCDE）

十三、只要一查体，我的心脏总是跳得很快，可我在日常生活中并不总是这样。（ABCDE）

十四、在任何公开发言的场合，我都能很好地发挥。（ABCDE）

十五、参加某些竞赛活动时，周围越热闹我就越紧张。（ABCDE）

十六、到一个新的环境工作、生活时，周围再大的变化对我也不会有影响。（ABCDE）

十七、哪怕是已经倒背如流的公式，老师提问时也会忘掉。（ABCDE）

十八、我很愿意和刚见面的人很随意地聊天、说笑。（ABCDE）

十九、我一直喜欢自己完成工作任务，不愿与人合作。（ABCDE）

二十、在大会发言时，我总会赢得最多的掌声。（ABCDE）

[检测参考答案]

题号为单数的题目评分标准为：A记1分；B记2分；C记3分；D记4分；E记5分。

题号为双数的题目评分标准为：A记5分；B记4分；C记3分；D记2分；E记1分。

将各项得分相加，即为该测试总得分。

得分在20～51分：你的社会适应能力很差，不太适应现在的生活节奏和周围环境的变化，对于改变，你总是充满恐慌，缺乏主动适应环境的积极性。

得分在52～68分：你的适应能力一般，还有待提高，你完全有能力以更高的热情、更积极的态度主动适应身边的人和事。

得分在69～100分：你有很强的适应能力，无论是自然界的变化，还是地域、环境的变迁，你都能自如应对。对于人员、规则的改变也表现出了极强的适应性。