你的情绪是否容易激动

[检测目的与要求]

情绪可以左右人们对事物的认知能力，容易过激的情绪对人们的生活、工作有着许多不利的影响，你的情绪是否经常处于平和、安宁的状态呢？试试下面的测试吧。

此项测试共13题，每题3个选项，请选出适合你的一项，请在10分钟内完成。

[检测题目]

一、日常生活中遇到的难题你都能够顺利解决。

1.完全是这样的　　　2.不是的　　　3.不一定

二、老虎即使被囚在了牢笼里，也会让你感到害怕。

1.完全是这样的　　　2.不是的　　　3.不一定

三、你刚到一个全新的、陌生的氛围中，你会：

1.开始新生活　　　2.和从前无大差别　　　3.不一定

四、你一直有自信完成为自己制定的人生目标。

1.是的　　　2.不是的　　　3.不一定

五、小时候敬重的长辈现在依然能够令你敬重。

1.是的　　　2.不是的　　　3.不一定

六、近期你经常会感到某些人对你的不友善和淡漠。

1.是的　　　2.不是的　　　3.说不清

七、你感到时常被人暗算，虽然你自己与人为善。

1.是的　　　2.不是的　　　3.不一定

八、无论在什么地方，你时常故意远离你不想主动说话的人。

1.很少这样　　　2.经常会的　　　3.偶尔

九、专心致志地从事某一事情时，旁边其他人正在进行高声谈话你会：

1.依然专心做自己的事情　　　2.完全不能专心　　　3.两者之间

十、不论身处何地，你都能认清东西南北。

1.是的　　　2.不是的　　　3.不一定

十一、你对你的职业和专业充满热情。

1.是的　　　2.不是的　　　3.不一定

十二、深夜时分你经常置身各种梦幻当中，甚至因此影响休息。

1.经常这样　　　2.从来没有　　　3.偶尔如此

十三、你的心理主观感受从来不会受到自然环境的影响。

1.是的　　　2.不是　　　3.介于两者之间

[检测参考答案]

第一、四、五、八、九、十、十一、十三题选择1的得2分，选择2的得0分，选择3的得1分。

第二、三、六、七、十二题，选择1的得0分，选择2的得2分，选择3的得1分。

分数为17～26分者，你的情绪稳定，不会受外界干扰，性格完善成熟，能够面对生活中的突发事件，并能很好地处置。

分数为13～16分，你的情绪基本稳定，多数情况下你都能泰然自若，虽有波动但不会影响你的生活和工作，但如果面临大事，你还应学得更加沉稳、大度。

分数为0～12分，你像是个火药筒，遇火就着，情绪比较容易失控，不容易应付生活中的失败和挫折，任何小事都会令你急躁不安，要注意控制和调整。