心存善念

禅是一种文化，虽然古老，但不陈旧；虽博大精深，却参悟可得。

起源于宗教的禅，巧妙地将信仰与生活、神圣和平凡自然亲切地融合了起来。

禅教会了我们无私地帮助他人，理解他人，甚至，禅教我们对待“恶”也要公平。世间万物本来千差万别，而在禅心中却圆融平等。

古人云：仁者，爱人。禅讲大慈大悲，对待有情众生都要慈悲为怀，放弃恶念，实践善行。这就是禅的境界。

禅虽是一种心灵的深层体验。但超脱后的禅悟却是真实不虚的动人境界。

有了禅，我们或能缓解一天之劳顿；或能舒畅满怀之愁思；或能获得灵感之契机!从这一点认识，禅于人生的意义在于大彻大悟，禅于社会的意义在于止恶扬善。

心存善念，就是心有明月，就是觉悟正道。唯有自己心中有明月，清澈晶莹的月光才能照彻他人的心灵。

俗语云：“善有善报，恶有恶报，不是不报，时候不到。时候一到，一切都报。”这里所说的善，是与恶相对立的一个概念。善是指善良，即慈善，心地纯洁；而恶是指很坏的行为，犯罪的事情，是与善背道而驰的。针对善和恶，佛教有两句名言，叫做“诸恶莫做，众善奉行。”不仅佛教，其他宗教也提倡“止恶扬善”。如果我们这个世界上，大家都能自觉地去做善事，不做恶事，那我们这个世界岂不是人间天堂!

现实生活中，有好多八九十岁的老人，身体很硬朗，究其原因，除了遗传和锻炼等因素外，他们大都性格开朗，遇事豁达大度，且喜欢与人亲近，表现出慈祥和善良。所以，我们可以肯定地说，善良是一个人长寿的重要原因之一，这一点也已经得到现代科学的印证。

科学家研究证明，善恶之心影响着人的寿命长短。一个具有善良之心并能付诸实践的人，他给予别人的是温暖、快乐，回报自己的却是安详、多寿。我国古代学者曾从多方面论证了“仁者多寿”的道理。

不管从心理角度还是生理角度，心存善良的人，于人于己，于社会都是大有好处的。况且，善良除心理和生理上的表现之外，还有其深刻的内涵和外延，那是一种人生境界。人的善良之心体现在生活中的件件事事、时时处处……古今中外，同此一理。如孔子说的“仁者爱人”，如佛教所说“大慈大悲”，如耶稣所说“爱人如己”，等等。还有像不暴殄天物、尊老爱幼、扶困济贫、谦恭礼让、宽以待人、清廉公正、敬业乐群等，都可以说是心存善念的体现。